Archive

Natuurlijk genezen

12 miljoen vrouwen negeren deze symptomen voor een schildklieraandoening!

Wanneer we een allergie, verkoudheid of op leeftijd komen negeren we vaak dat symptomen wat anders kunnen zijn dan een griepje. Maar toch is het belangrijk om naar je lichaam

Natuurlijk genezen

Let op: deze signalen geven je voeten af over je gezondheid, veel mensen negeren dit!

Je voeten kunnen je veel vertellen over je gezondheid. Ze brengen je overal naartoe en dragen je de hele dag: je voeten. Ze zijn ontzettend belangrijk voor onze mobiliteit, maar

Bouwen en Verbouwen

Al zijn gemaakte fruitvliegjesvallen faalden! Tot hij dit deze 2 speciale ingrediënten probeerde!

Fruitvliegjes houden we het liefst op grote afstand, maar dat is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Hoewel ze gemiddeld maar twee weken leven, grijpen ze elke kans aan om zich

Natuurlijk genezen

Val je s’ avonds moeilijk in slaap? Dan moet je deze simpele truc eens proberen en je valt binnen 60 seconden in slaap!

Je hebt een super drukke dag gehad, kids naar school gebracht, hele dage gewerkt, na het werk nog even snel een boodschap, eenmaal thuis de maaltijd bereiden. Al met al

Natuurlijk genezen

Brandnetel ontlast het immuunsysteem en remt ontsteking

Een publicatie in Phytotherapy Research laat weten hoe brandnetel het immuunsysteem moduleert en ontlast. Als het immuunsysteem overprikkeld is kan dit klachten geven, voorbeelden zijn fibromyalgie, depressie en andere chronische klachten. De

Natuurlijk genezen

Pijnstillers verhogen kans op hartinfarct bij verkoudheid of griep

Als je verkouden bent of griep hebt, grijp dan niet naar pijnstillers als aspirine of ibuprofen. Die kunnen namelijk de kans op een hartinfarct verhogen. Het risico wordt meer dan

Algemeen

Zo word je honderd: twaalf tips voor een lang leven

Honderd worden, dat willen we allemaal wel. Maar hoe doe je dat? Natuurlijk helpt het om niet te roken, met mate te drinken en voldoende te bewegen. Eet daarbij nog

Natuurlijk genezen

Waarom je iedere dag een handjevol bosbessen moet eten…

Bosbessen zijn tijdens de zomermaanden mijn favoriete fruit om te eten: tussendoor, verwerkt in mijn granola-ontbijt, gemengd met griekse yoghurt, in een dessertje – heerlijk! Bosbessen zijn sappig, lekker zoet

Natuurlijk genezen

Dit kun je verwachten als je elke dag 2 eieren eet. Nummer 3 had ik nooit verwacht!

Eieren zijn een extreem veelzijdige voedingsbron. Ze bevatten bijna alles wat je nodig hebt om een heerlijke en gezonde maaltijd op tafel te zetten. Gekookt, gefrituurd of in een smoothie,

Bouwen en Verbouwen

Hij wrijft een rauwe aardappel op de grill, slimme truc die iedere barbecue-fan moet kennen

Er zijn maar weinig dingen zo heerlijk als de geur van sissend vlees op de barbecue tijdens een warme zomeravond. Als je gek bent op grillen, haal je er waarschijnlijk