3 Zeer BELANGRIJKE Redenen waarom u moet STOPPEN met uw smartphone ‘s nachts te gebruiken (# 3 zal u schokken!)
Luister naar dit artikelDe harde waarheid is dat we allemaal smartphones gebruiken en dat we ze de hele tijd gebruiken! Dit is erg slecht, vooral als we ze ‘s nachts gebruiken! Experts waarschuwen dat je heel voorzichtig moet zijn en je smartphone en deze ‘s nachts niet moet gebruiken, omdat het’ blauwe licht ‘dat smartphones produceren, is gekoppeld aan een aantal behoorlijk ernstige gezondheidsproblemen.
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
“Blauw licht maakt deel uit van het volledige lichtspectrum, wat betekent dat we er elke dag door de zon aan worden blootgesteld. Nachtelijke blootstelling aan dat licht, dat op hoge niveaus wordt uitgezonden door smartphones, tablets, laptops en andere LED-schermen, kan echter uw gezichtsvermogen schaden. Het onderdrukt ook de productie van het hormoon melatonine, dat de natuurlijke slaapaanvallen van uw lichaam afwerpt. ”
Het gebruik van smartphones in de nacht is gekoppeld aan minstens 3 ernstige gezondheidsproblemen:
Oogschade
Volgens de experts is aangetoond dat de blootstelling aan “blauw licht” ‘s nachts schade veroorzaakt aan het netvlies en kan leiden tot maculaire degeneratie (verlies van het centrale gezichtsvermogen of het vermogen om te zien wat zich recht voor je bevindt). Cataractontwikkeling(staar) kan ook worden gekoppeld aan blootstelling aan blauw licht.
Slapeloosheid
De experts waarschuwen dat “blauw licht” de melatonineproductie verstoort (hormoon dat de slaapcyclus van het lichaam regelt). Dit betekent dat u zonder een goed geregelde slaapcyclus niet genoeg slaap kunt krijgen die u wel nodig heeft. Gebrek aan slaap of scheve slaapcycli zijn geassocieerd met een hele reeks gezondheidsproblemen, zoals:
– Hartziekten en andere cardiovasculaire problemen
– Langzamere responstijd
– Gebrek aan geheugenherinnering
– Depressie
– Leeftijd huid
– Gewichtstoename
Hoger risico op kanker
Verhoogde lichtniveau’s ‘s nachts en de resulterende slaapproblemen zijn in verband gebracht met een hogere mate van kanker. en u dit geldt met name voor borst- en prostaatkanker. Melatonine, onderdrukt door “blauw licht”, is ook een antioxidant en het is aangetoond dat het essentieel is in de natuurlijke strijd van het lichaam tegen kanker. Volgens de experts helpt melatonine het lichaam kanker te bestrijden en vermindert “blauw licht” deze productie.
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Rokers: Hoe je een wonder elixer maakt om je longen te reinigen
Luister naar dit artikel Als je een roker bent, weet ik zeker dat je wel eens hebt gehoord van de rokers hoest, of wellicht heb je het zelf ervaren. Je
De zaden van een watermeloen verbergen een heleboel geheimen voor onze gezondheid
Luister naar dit artikel Watermeloen zaden zijn goed voor patiënten die met geelzucht, begeleide ziekten of een ontsteking worstelen. Watermeloen zaden bevatten citrulline, dit is een anti-oxidant dat van essentieel belang is
Val jij moeilijk in slaap? Deze 5 etenswaren werken beter dan slaappillen!
Luister naar dit artikel Ken je die avonden dat, wat je ook doet, je nou eenmaal niet in slaap kan vallen? Dit probleem hebben enorm veel mensen en raken uiteindelijk
){kind=link}