4 mengsels die tandplak volledig van uw tanden verwijderen
Het hebben van een gezonde glimlach die de parelwitte tanden onthult, is iets dat we allemaal graag zouden willen hebben, maar behalve de esthetische redenen is een goede mondgezondheid belangrijk voor de gezondheid van het hele lichaam.
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Daarom is goede mondhygiëne een must om tandbederf, tandvleesontstekingen en slechte adem te voorkomen.
Slechte gebitgezondheid is in verband gebracht met talrijke ziekten, zoals hartziekten. Ook vonden onderzoekers van de New York University in 2010 een verband tussen ontsteking van het tandvlees en de ziekte van Alzheimer. Bovendien ontdekten onderzoekers van de universiteit van Harvard een verband tussen tandvleesaandoeningen en alvleesklierkanker.
Plaque wordt gevormd wanneer bacteriën in de mondholte zich vermengen met voedselbijproducten en eiwitten, en het bedekt de tanden, groeit onder de tandvleeslijn en kleeft aan vullingen. Wanneer het hard wordt, veranderd plaque in tandsteen, wat een ernstig probleem is dat leidt tot gaatjes en tandvleesontsteking.
Tandsteen komt bijna altijd op vanwege een gebrek aan mondhygiëne gedurende een langere periode. De vorming van tandsteen zou iemand moeten motiveren om voor hun tanden te gaan zorgen.
Om dergelijke gebitsproblemen te voorkomen, stelt de American Dental Association (ADA) de volgende poetstips voor tanden voor:
– Poets de tanden tweemaal daags met een tandenborstel met zachte haren
– U kunt ook op batterijen werkende en elektrische tandenborstels gebruiken
– Houd de tandenborstel in een kleine hoek, in de richting van het gebied wanneer de tand de tandvleesrand raakt, en borstel binnen en buiten de tanden, de kauwvlakken en de tong
– Spoel de tandenborstel goed af en bedek hem niet om ophoping van bacteriën te voorkomen
– Vervang de tandenborstel om de 3-4 maanden
Vergeet bovendien niet om regelmatig de tanden te flossen. Om de vele chemicaliën in tandpasta’s en mondhygiëneproducten te vermijden, wenden talloze mensen zich tot hun natuurlijke alternatieven.
Hier zijn vier natuurlijke recepten die tandplak verwijderen en zorgen voor een goede tandgezondheid:
Recept 1:
Meng 7 eetlepels kokosolie, dezelfde hoeveelheid baking soda, enkele druppels van je favoriete etherische olie en 1 ½ eetl. van Stevia om een natuurlijke pasta te maken en deze te gebruiken in plaats van je in de winkel gekochte tandpasta.
Recept 2:
Klop een paar eetlepels kokosolie in de mond gedurende 15-20 minuten, om alle bacteriën te verwijderen en de tanden witter te maken.
Recept 3:
Voeg in een glas water een paar druppels toe van elk van de volgende: anijs, muntolie en citroen, en gebruik het mengsel om de tanden 4 maal per dag te spoelen.
Recept 4:
Kook 2 kopjes water, voeg ½ kopje rozemarijn en 1 kopje verse munt toe en laat het 15 minuten sudderen. Giet dan af en spoel de mond ermee schoon als deze helemaal is afgekoeld.
Bovendien, ondanks een goede mondhygiëne die gepaard gaat met het regelmatig tandenpoetsen, flossen en het gebruik van een mondwater, evenals regelmatig een bezoek aan de tandarts, om te voorkomen dat plaque grote schade aanricht aan uw mond, moet u ook het volgende voedsel vermijden:
– Citrusvruchten zijn rijk aan zuur, dat het glazuur aantast en de tanden vatbaar voor verval maakt
– Chips zitten vol met zetmeel, waardoor suiker in en tussen de tanden gevangen raakt en tot tandplak leidt
– Gedroogd fruit is plakkerig en laat veel suiker achter
– Alcohol dehydrateert het lichaam en een droge mond mist speeksel, waardoor de tanden gezond blijven, dus dit verhoogt het risico op tandbederf, tandvleesaandoeningen en andere mondinfecties
– Zure snoepjes, omdat ze verschillende soorten zuren bevatten die taai zijn op de tanden, ze vasthouden en bederf veroorzaken
– Bij het kauwen van brood breekt het speeksel de zetmelen af tot suiker, waardoor een gomachtige, pasta-achtige substantie ontstaat, die aan de spleten tussen de tanden kleeft en gaatjes veroorzaakt
– Koolzuurhoudende dranken produceren nog meer zuur in de mondholte, dat tandglazuur beschadigt
– IJs, indien gekauwd, beschadigt het glazuur en maakt u vatbaar voor tandheelkundige noodsituaties
Bronnen:
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Wees gewaarschuwd: E621(MSG) is een sluipmoordenaar
Luister naar dit artikel Het E-nummer E621 is waarschijnlijk het meest omstreden en gevaarlijke E-nummer wat er is. Er is behoorlijk wat negatieve berichtgeving over en op basis daarvan denken
Als je te veel over alles nadenkt, ben je waarschijnlijk een ‘binge thinker’
Luister naar dit artikel Er zijn genoeg individuen op de wereld die nauwelijks nadenken over wat ze doen, maar er is ook een ander uiterste: mensen die alles juist veel
BELANGRIJK: ’s Ochtends douchen is erg slecht voor je! Lees HIER de reden!
Luister naar dit artikel Douchen is voor veel mensen een perfecte manier om de dag te starten. Na een fijne nachtrust is het op gang komen altijd lastig. Daarom beginnen