4 redenen waarom je vaker pompoenpitten moet eten, ongelooflijk waar dit allemaal goed voor is!
Ken jij de groenachtige pompoenzaden ‘pepitas’ al? Je kan deze rauw eten en bijvoorbeeld gebruiken in je salades of als decoratie op je broodje. Ze zijn heerlijk en bevatten meer voedingsstoffen dan witte pompoenpitten. ViralFood heeft 4 redenen op een rijtje gezet waarom je deze pitten vaker zou moeten eten.
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
1. Energie
In deze pompoenpitten zitten enorm veel magnesium wat zorgt dat je energielevel omhoog gaat. Ontzettend goed voor je gezondheid! In een half kommetje zit bijna 100 procent van de dagelijks aangeraden dosis magnesium. Dat moeten we hebben!
2. Slaap
Pepita’s bevatten L-tryptofan. Dit hormoon is niet bevorderlijk voor je gemoed en helpt je ook dieper en vaster te slapen ‘s nachts.
3.Hart
De zaden zijn rijk zijn aan omega 3 en vormen daarom de perfecte plantaardige basis voor de essentiële vetten die je hart nodig heeft om gezond te zijn. Uit een recente studie blijkt dat olie op basis van pompoenpitten de bloeddruk verlaagt.
4.vol gevoel
Rauwe pompoenzaden bevatten veel vezels en proteïnen, twee voedingsstoffen die je langer een vol gevoel geven. Dit helpt weer met afvallen!
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Ze smeerde wat appelazijn op haar huid, en het resultaat had ze zelf nooit zien aankomen!
Luister naar dit artikel Vele van ons weten dat appelcider azijn handig kan zijn voor allerlei verschillende doeleinden. Maar wat veel mensen niet weten is dat het ook wonderen kan
Wat gebeurt er met je lichaam als je Himalaya Zout gebruikt?
Luister naar dit artikel Zeker je hebt vele malen gehoord over hoe ongezond zout is. Echter, kan ons lichaam niet leven zonder zout. Wat moeten we nemen, en in welke
Acupunctuur kan de standaardbehandelingen voor chronische hoofdpijn verbeteren
Luister naar dit artikel Hoofdpijn wordt geassocieerd met pijn die onbeduidend kan zijn wanneer mild en invaliderend wanneer ernstig. Een lichte hoofdpijn is misschien geen reden tot bezorgdheid, hoewel de