Deze 5 dingen gebeuren er als je stopt met koffie drinken!

Deze 5 dingen gebeuren er als je stopt met koffie drinken!

Luister naar dit artikel

Soms is het enige wat je nodig hebt gewoon een lekker bakje sterke koffie. Je hebt het gevoel dat je geheugen veel beter is en je veel alerter bent. Maar wat zou er gebeuren als je stopt met het consumeren van cafeïne? Naturotheek zocht dit voor je uit!


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


1. Je buik wordt er happy van
Je kent vast wel die awkward rentripjes naar de wc omdat je maag even een paar keer omdraait. Cafeïne geeft je spijsverteringsstelsel een boost en dat is niet altijd even fijn. Ook door de zure bestanddelen in koffie loop je een groot risico op diarree.

2. Je slaapt beter
Als je zes een voordat je naar bed gaat een kopje koffie neemt, kan dit je nachtrust al verstoren. Je wordt dan moe wakker en snakt weer naar cafeïne. Op lange termijn zal je dus meer energie krijgen als je stop dan van die shot espresso.

3. Je valt af
Een cappuccino is natuurlijk het lekkerst als het bereid is met volle melk en een suikerklontje. Als je dit elke dag een paar keer neemt loopt het al op in een paar honderd calorieën per dag. Dit geldt natuurlijk niet als je normaal altijd diehard zwarte koffie drinkt.

4. Je komt juist aan
Cafeïne onderdrukt je hongergevoel. Als je ermee stopt kun je dus veel honger krijgen en snakken naar lekker eten. Ook kan cafeine een klein beetje je metabolisme versnellen. Dit is goed voor je stofwisseling en helpt je om meer calorieën te verbranden.

5. Je krijgt minder antioxidanten binnen
Koffie zit bomvol antioxidanten. In een onderzoek gepubliceerd in Breast Cancer Research hebben wetenschappers ontdekt dat vrouwen die vijf of meer koppen koffie per dag dronken 57% minder kans hebben om borstkanker te ontwikkelen dan de vrouwen die minder dan één kop per dag dronken. Heftig feitje! Bij een ander onderzoek van het American Journal of Epidemiology kwam eruit dat drie tot vijf kopjes per dag het risico tot overlijden aan een hartkwaal met 21% zou verlagen.

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Heb je last van slapeloosheid? Zet één van deze vijf planten in je kamer voor een betere nachtrust!
Next 10 voedingsmiddelen die de slagaderen schoonmaken

You might also like

Natuurlijk genezen

6 kruiden en specerijen die gewoon water veranderen in een voedsel elixer

Luister naar dit artikel Een glas gewoon water is de beste drank voor uw lichaam. Maar,het kan nog veel meer zijn, wanneer je kruiden toevoegt met genezende eigenschappen. Op deze

Natuurlijk genezen

Dit citroen met knoflookmengsel is zeer krachtig om u te helpen bij het opruimen van eventuele hartblokkades

Luister naar dit artikel Wanneer er veel cholesterol is, betekent dit in feite dat het LDL-cholesterol zich heeft opgebouwd in de belangrijkste slagaders en mogelijk hartaanvallen of andere hartproblemen kan

Natuurlijk genezen

Alternatieve geneeswijze: reflexologie ‘net zo effectief als pijnstillers’

Luister naar dit artikel Reflexologie werkt mogelijk net zo effectief als pijnstillers, zo blijkt uit een nieuwe wetenschappelijke studie. Daarmee wordt de alternatieve geneeswijze niet langer tot de pseudowetenschap gerekend.