Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij begonnen met het opzetten van een nieuwsmail.
Schrijf u nu gratis in voor de wekelijkse nieuwsbrief!


5 redenen waarom u elke dag een hele avocado moet eten
juli 21, 2019 1249 Views

5 redenen waarom u elke dag een hele avocado moet eten

Avocado’s zijn super lekker. Welnu, we weten dat sommigen van jullie hun smaak of romigheid niet waarderen. In dit artikel geven we u enkele redenen om avocado’s toch toe te voegen aan uw dagelijkse menu.

Gezonde vetten maken ongeveer 20% uit van de totale voedingswaarde van avocado’s. Ze zitten vol met mineralen en hun structuur lijkt op die van boter.
Voeg avocado’s toe aan je salade of maak voor jezelf een mooie kom avocado-ijs. Houd je van guacamole? Super goed! Het is een leuke manier om avocado’s, knoflook en citroensap te combineren.

5 redenen om elke dag avocado’s te eten

Lever en galblaas

Hydrohyproline is belangrijk voor uw lever en galblaas. Het neemt deel aan de afbraak van vetten en voorkomt vroegtijdige veroudering. Onderzoek bevestigt dat het een belangrijke rol speelt bij de ontwikkeling van hematine en globuline in rode bloedcellen.

Afval elimineren

Fenylalanine verwijdert voedselverspilling en oude cellen. Het optimaliseert uw lever- en blaasfunctie.

Botten, tanden en huid

Avocado’s regenereren uw bot- en huidweefsel.

IJzertekort

Het ijzer in avocado’s is belangrijk voor uw bloed, hersenen en spiermassa. Eet elke dag avocado’s om je ijzergehalte op een optimaal niveau te brengen.

Spijsvertering

Eet meer avocado’s om je spijsvertering te verbeteren en een gezond gewichtsverliesproces te bevorderen.

Als je niet weet hoe je avocado’s moet eten, maak dan gewoon guacamole. Het is supereenvoudig en je hebt alleen citroensap, knoflook en avocado’s nodig. Je kunt avocado’s gebruiken om lekkere groene sauzen te maken voor je pasta of salades. Doe je eigen onderzoek en je vindt een aantal uitstekende recepten.

Bronnen:

www.oldnaturalcures.com
boreddaddy.com

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Van Vrouwentongen in uw slaapkamer is aangetoond dat het allergieën, astma en slapeloosheid bij huisdieren verlicht
Next Houd een Jasmijn Plant in je kamer. Jasmijn vermindert angst, paniekaanvallen en depressie

About author

You might also like

Algemeen

Nu ook in Noorwegen worden ouders gewaarschuwd om kinderen geen rijstwafels te geven.

Jonge kinderen zouden rijstwafels niet moeten eten vanwege het gevaar van het binnenkrijgen van teveel anorganisch arseen, dit concludeert de Noorse Voedsel- en Warenautoriteit na een nieuwe beoordeling van het

Algemeen

Mama past dit middeltje toe op haar baby. Kort daarna sterft hij. Wees hier voorzichtig mee moeders!

Je gelooft het misschien niet maar iedereen heeft wel is een keer Vicks VapoRub gebruikt. Op het eerste gezicht lijkt het een onschuldig middeltje tegen allerlei ziektes of kwaaltjes. Een