5 redenen waarom zoete aardappel zo belangrijk is voor jouw gezondheid!

5 redenen waarom zoete aardappel zo belangrijk is voor jouw gezondheid!

Luister naar dit artikel

Zoete aardappelen zijn mega populair en dat is niet zo gek, want ze zijn ook nog eens hartstikke gezond. Deze aardappelsoort behoort tot de Convolvulaceae van de morning glory plantenfamilie en afkomstig uit Midden-en Zuid-Amerika. Ze zijn bekend onder de naam van Ipomoea bataten. Zoals de naam het zegt zijn ze heerlijk zoet en behoren ze tot een andere familie dan de normale aardappel. Zoete aardappelen zijn enorm gezond voor diabetes patiënten, maar hebben ook andere voordelen. Lees snel verder!


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Gezonde spijsvertering
Zoete aardappelen zitten vol voedingsvezels die helpen bij het bevorderen van een gezonde spijsvertering. Het verhoogt het grootste deel van de ontlasting en verlicht giftig afval uitzetting door het verlichten van constipatie.

Immuun systeem
Zoete aardappelen zijn een krachtige bron van vitamine D. Deze vitamine is belangrijk voor onze energie energie, stemmingen, gezonde botten, hart, zenuwen, huid, tanden en ondersteund de bouw van de functies van de schildklier. Kortom, een heel rijtje vol goede eigenschappen dus.

Anti stress
Zoete aardappelen bevatten de ontspanning en antistress mineraal magnesium die noodzakelijk is voor gezonde slagaders, bloed, bot, hart, spieren en zenuwen.

Diabetische Voedsel
Doordat zoete aardappels natuurlijk heel zoet zijn, is dit wondermiddeltje zeer geschikt als voedsel voor diabetici. Dit komt door hun natuurlijke suikers die langzaam in de bloedbaan worden vrijgegeven. Ze zorgen voor een evenwichtige en regelmatige bron van energie die de regulering van het bloedsuiker regelt en het helpt het stabiliseren en verlagen van de insulineresistentie.

Vitamine C
Zoete aardappelen zitten boordevol vitamine C. Dit helpt tegen het afweren van verkoudheid en griep virussen. Ook is het belangrijk voor de spijsvertering, vorming van bloedcellen en wondgenezing.

Eet jij al vaak zoete aardappels of ga jij ze binnenkort ook eten? Laat het ons weten!

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Als je dat leest zal je NOOIT meer het water van je rijst weggooien!
Next Ken jij kefir? Dit zijn 9 bewezen gezondheidsvoordelen van kefir.

You might also like

Natuurlijk genezen

Krijg hulp voor voet- en hielpijn met de behulpzame techniek van deze arts

Luister naar dit artikel Lijdt u aan een ontsteking langs de onderkant van de voet? Dit wordt plantaire fasciitis genoemd. Het is pijnlijk, maar chirurgie is niet nodig. In een

Natuurlijk genezen

Word je ’s ochtend hier mee wakker? Dan kan je er DIT tegen doen!

Luister naar dit artikel Dit kan erg vervelend en lastig zijn. Wakker worden met een strontje in je oog is niet fijn en kan aardig zeer doen. Steun Naturotheek: Alleen

Natuurlijk genezen

Gooi de schillen van de walnoot niet weg – ze zijn een geweldig medicijn voor een aantal ziekten!

Luister naar dit artikel Walnoot schillen hebben unieke eigenschappen, namelijk een grote hoeveelheid jodium wat is vereist voor de normale werking van het menselijk lichaam. Jodiumtekort kan leiden tot de