Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij overgestapt naar Urubin.com. Stap ook over en volg ons daar! Maak u vrij van censuur door Facebook en de rest niet meer te steunen! Klik Hier!

Dit zijn 7 gezondheidsvoordelen van kokoswater. Drink hier elke dag en glas van!

Dit zijn 7 gezondheidsvoordelen van kokoswater. Drink hier elke dag en glas van!

De kokosnoot is een indrukwekkende vrucht. Je hebt waarschijnlijk al wel een gehoord van de gezondheidstoepassingen van kokosolie, maar kokoswater is ook zeker je aandacht waard: het is calorie-arm, maar rijk aan vitamine C, calcium, mangaan, aminozuren en kalium.

Je wordt er steeds vaker mee geconfronteerd op internet. De kracht van de kokosvrucht. Overal horen we van alles over de gezondheidsvoordelen van kokosolie, maar gek genoeg hebben steeds minder mensen het over het sap van de kokosnoot.

Tegenwoordig overal makkelijk te verkrijgen in allerlei lekkere smaakjes zoals ananas en minstens net zo gunstig voor je gezondheid als de oh zo populaire olie.

Deze zeven redenen om het te drinken zullen je motiveren om altijd wat kokoswater bij de hand te hebben.

1. Verlaagt je cholesterolspiegel
Regelmatig kokoswater drinken kan het gehalte aan LDL-cholesterol (het schadelijke soort) in je lichaam verminderen. Het verhoogt tegelijkertijd het goede soort, HDL-cholesterol, wat je beschermt tegen beroertes, hartinfarct en hoge bloeddruk.

2. Verbetert je vertering
Kokoswater is rijk aan vezels. Dit versterkt je vertering en helpt dat opgeblazen gevoel te verdrijven. Het verbetert ook je metabolisme, waardoor je afvalt. Als je een ontsteking in je maag hebt, werkt kokoswater ontstekingsremmend.

3. Reguleert je bloedsuikerspiegel
Aangezien het weinig suiker bevat en rijk is aan antioxidanten, kan kokoswater je helpen bij het verlagen van je bloedsuikerspiegel. Het is perfect voor diabetici.

4. Geeft je een energieboost
Vanwege het hoge gehalte aan elektrolyten, kan kokoswater de zoutbalans in je lichaam herstellen en voor hydratatie zorgen. Het bevat goede koolhydraten, waardoor je energiepeil ook wordt verhoogd.

5. Behandelt huidinfecties
Kokoswater heeft anti-schimmel, anti-virale en anti-bacteriële eigenschappen. Als je wat op de getroffen huid aanbrengt, zal het helpen de infectie te verminderen.

6. Voorkomt voortijdige tekenen van veroudering
De antioxidanten in het kokoswater beschermen je huid tegen oxidatieve stress. Het kan je helpen om kleine rimpels te vermijden en de tekenen van veroudering te vertragen.

7. Verwijdert puisten en mee-eters
Gebruik kokoswater als een gezichtstoner. Het helpt je poriën te openen en reinigt tevens de huid.

Kokoswater smaakt niet alleen fris en lekker, maar houdt ook je gezondheid op peil en zorgt dat je er beter uitziet! Je hoeft er dagelijks maar één of twee glazen van te drinken om de vele voordelen te merken.

Vind je dit een handige tip? Vergeet hem dan niet te delen met de rest van je vrienden.

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Last van kiespijn? Met deze 2 ingrediënten ben je er binnen de kortste keren vanaf!
Next Met deze 4 ingrediënten maak jij een elixer dat al het slijm uit je longen verwijder en je immuunsysteem versterkt!

About author

You might also like

Algemeen

McDonald’s doodt in 10 dagen tijd 40 procent van alle darmbacteriën

De meeste mensen weten wel dat fastfood ongezond is, maar niet hoe slecht het is voor je lichaam. Tom Spector, professor genetische epidemiologie aan King’s College London, schrijft in The

Algemeen

Knotsgekke koffietrend voor foodies: de bietenlatte

Bieten en koffie zijn allebei hip dus waarom zou je ze niet bij elkaar gooien, moeten Australische barista’s hebben gedacht. Voeg er wat amandelmelk aan toe en een nieuwe trend

Algemeen

Last van een kater? Dit zijn de beste 5 tips om je er bovenop te helpen

Met het weekend voor de deur, en een agenda vol met verjaardagsfeestjes en afspraken met vrienden, voel je de bui al hangen, dit gaat een zondag met hoofdpijn worden. Dus