Dit zijn 7 gezondheidsvoordelen van kokoswater. Drink hier elke dag en glas van!

Dit zijn 7 gezondheidsvoordelen van kokoswater. Drink hier elke dag en glas van!

Luister naar dit artikel

De kokosnoot is een indrukwekkende vrucht. Je hebt waarschijnlijk al wel een gehoord van de gezondheidstoepassingen van kokosolie, maar kokoswater is ook zeker je aandacht waard: het is calorie-arm, maar rijk aan vitamine C, calcium, mangaan, aminozuren en kalium.


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Je wordt er steeds vaker mee geconfronteerd op internet. De kracht van de kokosvrucht. Overal horen we van alles over de gezondheidsvoordelen van kokosolie, maar gek genoeg hebben steeds minder mensen het over het sap van de kokosnoot.

Tegenwoordig overal makkelijk te verkrijgen in allerlei lekkere smaakjes zoals ananas en minstens net zo gunstig voor je gezondheid als de oh zo populaire olie.

Deze zeven redenen om het te drinken zullen je motiveren om altijd wat kokoswater bij de hand te hebben.

1. Verlaagt je cholesterolspiegel
Regelmatig kokoswater drinken kan het gehalte aan LDL-cholesterol (het schadelijke soort) in je lichaam verminderen. Het verhoogt tegelijkertijd het goede soort, HDL-cholesterol, wat je beschermt tegen beroertes, hartinfarct en hoge bloeddruk.

2. Verbetert je vertering
Kokoswater is rijk aan vezels. Dit versterkt je vertering en helpt dat opgeblazen gevoel te verdrijven. Het verbetert ook je metabolisme, waardoor je afvalt. Als je een ontsteking in je maag hebt, werkt kokoswater ontstekingsremmend.

3. Reguleert je bloedsuikerspiegel
Aangezien het weinig suiker bevat en rijk is aan antioxidanten, kan kokoswater je helpen bij het verlagen van je bloedsuikerspiegel. Het is perfect voor diabetici.

4. Geeft je een energieboost
Vanwege het hoge gehalte aan elektrolyten, kan kokoswater de zoutbalans in je lichaam herstellen en voor hydratatie zorgen. Het bevat goede koolhydraten, waardoor je energiepeil ook wordt verhoogd.

5. Behandelt huidinfecties
Kokoswater heeft anti-schimmel, anti-virale en anti-bacteriële eigenschappen. Als je wat op de getroffen huid aanbrengt, zal het helpen de infectie te verminderen.

6. Voorkomt voortijdige tekenen van veroudering
De antioxidanten in het kokoswater beschermen je huid tegen oxidatieve stress. Het kan je helpen om kleine rimpels te vermijden en de tekenen van veroudering te vertragen.

7. Verwijdert puisten en mee-eters
Gebruik kokoswater als een gezichtstoner. Het helpt je poriën te openen en reinigt tevens de huid.

Kokoswater smaakt niet alleen fris en lekker, maar houdt ook je gezondheid op peil en zorgt dat je er beter uitziet! Je hoeft er dagelijks maar één of twee glazen van te drinken om de vele voordelen te merken.

Vind je dit een handige tip? Vergeet hem dan niet te delen met de rest van je vrienden.

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Last van kiespijn? Met deze 2 ingrediënten ben je er binnen de kortste keren vanaf!
Next Met deze 4 ingrediënten maak jij een elixer dat al het slijm uit je longen verwijder en je immuunsysteem versterkt!

You might also like

Algemeen

Hoe pers je een granaatappel met een elektrische Juicer?

Luister naar dit artikel Granaatappels zijn vruchten met een harde buitenkant en zijn gevuld met honderden kleine rode zaadjes. Alleen de zaadjes kunnen geperst en gegeten worden. Het is mogelijk

Algemeen

Spoel altijd je toilet door als je terug komt van je vakantie

Luister naar dit artikel Vele mensen weten dat ze hun kraan even moeten laten doorlopen als ze terug komen van vakantie. Als je dit niet weet zal je je vast

Algemeen

Sushi vanavond? Wie Japans eet, leeft langer

Luister naar dit artikel Goed nieuws voor liefhebbers van de Japanse keuken. Japanners hebben over het algemeen een hogere levensverwachting, wat wetenschappers linken aan hun gezonde eetgewoonten. Veel vis en