7 redenen om dit kruid samen met zijn vruchten en bladeren te eten
Moringa is de beste plant die je ooit zult gebruiken om je gezondheid te verbeteren en langer te leven. Deze plant geeft je voldoende energie en kalmeert je rugpijn. Het komt oorspronkelijk uit Zuid-Azië en wordt ook wel de ‘drumstick’ genoemd. Moringa wordt al lang gebruikt voor zijn genezende eigenschappen. We geven je 7 redenen om het vandaag nog te gaan gebruiken:
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Voedingswaarde
Moringa bladeren en fruit zijn rijk aan vitaminen en mineralen. Een kopje pods geeft je 157% van de RDI van vitamine C.
Een kopje moringa biedt:
19% van vitamine B6-
9% van Vitamine A-
2 g eiwit
12% van vitamine C
11% vitamine B2-riboflavine
11% ijzer
8% magnesium
Je kunt droge bladeren gebruiken, maar het kruid is krachtiger wanneer het vers wordt gebruikt.
Sterke botten
Moringa versterkt botten. Het is rijk aan ijzer en calcium, wat helpt bij het voorkomen van botverlies en de gezondheid van adolescenten verbetert.
Anti-kanker kracht
Antioxidanten in moringa bestrijden vrije radicalen. Het voorkomt ook de ontwikkeling van abnormale kankercellen. Moringa is rijk aan bèta-caroteen, vitamine C, chlorogeenzuur en quercetine. Dit zijn je beste natuurlijke wapen tegen vrije radicalen.
Hoofdpijn
Juice gelijke delen van moringawortels en ragfijn en drink de vloeistof gedurende de dag.
Oog problemen
Gebruik moringa om conjunctivitis te kalmeren. Het enige wat je hoeft te doen is de bladeren vermalen en de resulterende pasta op je ogen aanbrengen. Je krijgt een remedie voor hoornvliesproblemen door er honing aan toe te voegen. Moringa vermindert ook de zwelling rond de ogen.
Bloed suiker
Moringa reguleert abnormale bloedsuikerspiegels. Dierstudies hebben aangetoond dat dit kruid efficiënt is in het behandelen van dit probleem. Studies met 30 vrouwen hadden vergelijkbare resultaten. De deelnemers kregen 7 g gepoederde moringabladeren gedurende drie maanden. Hun suikerniveau daalde met 13,5%.
Bloed
Moringa bladeren en peulen zuiveren het bloed. Voeg ze toe aan je soep om huidproblemen en acne te behandelen. Topische toepassing van moringasap helpt bij de behandeling van puistjes en acne vanwege het antibioticumeffect.
Anti-verouderingseffect
Dit kruid is rijk aan vitamine A, wat helpt bij het vertragen van het verouderingsproces. De plant verbetert ook het gezichtsvermogen en verhoogt de immuniteit.
De voordelen van moringa moeten nog worden onderzocht. Maar één ding staat vast: moringa is supergezond en krachtig en je kunt het maar beter toevoegen aan je dieet.
https://www.youtube.com/watch?v=h2kF6aVZQHw
Bronnen:
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
De anti-kanker voordelen van selenium
Luister naar dit artikel Selenium heeft in recente studies aangetoond dat het het risico van ouderen op alle vormen van kanker met de helft kan verminderen met maar liefst 50
Paddenstoelen heroverwegen: waarom dit SUPER-voedsel geweldig is voor je gezondheid en de echte “duurzaamheid” is van deze planeet
Luister naar dit artikel Onze voorouders hebben de gezondheidsvoordelen van paddenstoelen al in 200 of 250 n.Chr. Gedocumenteerd in het boek The Divine Farmer’s Materia Medica, een fundamentele tekst over
Een verbinding in granaatappels kan kanker celdood veroorzaken
Luister naar dit artikel De belangstelling voor fruit rijk aan polyfenolen is onlangs toegenomen vanwege hun potentieel om kanker te bestrijden. In een studie gepubliceerd in het tijdschrift Nutrition Research,