Wat betekent druivenpitolie voor onze gezondheid?
Luister naar dit artikelDe laatste tijd werd er al heel wat onderzoek verricht naar de invloed van druivenpitten en druivenpitolie. Daarbij kwamen verrassende resultaten aan het licht.
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Onverzadigde vetten zijn een belangrijke bron van energie en passen in ieder gezond eetpatroon. Ook als je op een verantwoorde en gezonde manier iets aan je buikje en je overgewicht wilt doen.
Deze onverzadigde vetten zijn zacht of vloeibaar bij kamertemperatuur.
Deze gezonde onverzadigde vetten vinden we vooral in:
Alle vloeibare bak- en braadboter
In onbewerkte, ongebrande en niet geroosterde noten, zaden en pitten
In alle soorten vette vis: en vooral in wilde zalm, paling, tonijn, schelvis, heilbot, tarbot, dorade, makreel, sardienen, haring en in ansjovis
Deze onverzadigde vetten hebben een erg gunstige in vloed op onze gezondheid:
Ze brengen je cholesterolgehalte in evenwicht door je gezonde HDL- cholesterol te verhogen en je ongezonde LDL- cholesterol te verlagen
Ze verkleinen je risico op aderverkalking en op hart- en vaatziekten
Geef zoveel mogelijk de voorkeur aan enkelvoudige onverzadigde vetten. Die zijn vooral aanwezig in arachideolie, koolzaadolie, lijnzaadolie, notenolie olijfolie en in druivenpitolie.
Gezonde onverzadigde vetten in druivenpitolie
Druivenpitolie bevat tot maar liefst 80% onverzadigd vet. Daarnaast bevat het ook pycnogenol, een sterk antioxidant. Het beschermt ons tegen de vrije radicalen die ons niet alleen ziek maken maar ook ons natuurlijk verouderingsproces versnellen.
Druivenpitolie is vooral rijk aan vitamine C, D en E, beta- caroteen, linolzuur en natuurlijke lecithine.
Het wordt zowel in Frankrijk als in Italië vaak als basis voor hun lekkere en super gezonde kruidenolie.
Bron: https://www.leefnugezonder.be/wat-betekent-druivenpitolie-voor-onze-gezondheid/
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
6 manieren om je ‘kanker tijdbom’ te ontmantelen
Luister naar dit artikel Zevenenveertig jaar geleden werd een “oorlog tegen kanker” uitgesproken door president Nixon. Sinds die verklaring heeft de Amerikaanse regering alleen al meer dan $ 100 miljard
Nu ik dit weet zorg ik ervoor dat ik altijd wasverzachter heb in huis.
Luister naar dit artikel Wasverzachter staat er om bekend dat het de was een heerlijke geur geeft. Naast een lekker ruikende was maakt het de was ook wat minder hard.
Wel gezond leven en toch te dik?
Luister naar dit artikel Zweet jij je te pletter in de sportschool en heb je al verschillende diëten geprobeerd, maar zonder succes? Misschien zijn jouw extra kilo’s wel te wijten
