Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij overgestapt naar Urubin.com. Stap ook over en volg ons daar! Maak u vrij van censuur door Facebook en de rest niet meer te steunen! Klik Hier!

BIZAR, Ik had nooit gedacht dat pistachenoten ZOVEEL gezondheidsvoordelen hebben!
juli 19, 2016 3114 Views

BIZAR, Ik had nooit gedacht dat pistachenoten ZOVEEL gezondheidsvoordelen hebben!

De perfecte snack voor tussendoor zijn wel nootjes. Je kan er eindeloos mee variëren, bijvoorbeeld door salades, yoghurt of gewoon los uit het handje. Vooral pistache noten zijn een hele gezonde optie. Ze bevatten veel essentiële voedingsstoffen.

Ontdek snel welke voordelen pistachenoten hebben.

Helpt met afvallen
Je bent altijd wel even bezig voordat je pistachenoten heb geschild en al dat peuteren is goed voor de lijn. Nu denk je natuurlijk wat een onzin, maar onderzoekers hebben bewezen dat pellen van pistachenoten het eetproces vertraagd en ervoor zorgt dat je meer bewustwording krijgt van je eetgedrag. Koop dus liever ongepeld pistache noten dan gepelde dat scheelt een hoop! Je eet hier bijna de helft minder van.

Ook bevatten pistachenoten gezond vetten. 90 procent van deze vetten zijn onverzadigd. Pas wel op met gebrande noten en geroosterde deze zijn veel minderen gezond dan de rauwe variant. Gebrande noten worden namelijk gefrituurd en zijn daarom vetter en geroosterde noten bevatten (net als gebrande) minder voedingsstoffen.

Gezond hart
Pistachenoten zijn mega gezondheid. Het is zelfs uit onderzoek gebleken dat als je vaak pistache eet, het slechte (LDL) cholesterolgehalte in het lichaam vermindert.

Voorkomen van kanker
Als je pistachenoten vergelijkt met andere noten, dan bevatten ze veel vitamine E. Voornamelijk de vitamine E van het type
gamma-tocoferol blijkt de kans op longkanker en prostaatkanker te kunnen verkleinen, blijkt uit onderzoek.

Ga jij voortaan ook meer (rauwe) pistache noten eten? Laat het ons weten!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Met deze 8 natuurlijke producten kan je infecties voorkomen of bestrijden!
Next Heb je last van schimmelnagels? Hiermee kom je er in RAZENDSNEL vanaf!

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Deze tien dingen gebeuren als je 2 bananen per dag eet! Wist ik dit maar eerder!

De meeste mensen hebben tegenwoordig ‘geen tijd’ om een gezonde voeding klaar te maken. Ze gaan liever voor een snelle vette hap dan gezonde voeding. Wetenschappers en voedingsdeskundigen zijn er

Natuurlijk genezen

Pijnstillers verhogen kans op hartinfarct bij verkoudheid of griep

Als je verkouden bent of griep hebt, grijp dan niet naar pijnstillers als aspirine of ibuprofen. Die kunnen namelijk de kans op een hartinfarct verhogen. Het risico wordt meer dan

Natuurlijk genezen

De vergissing met citroenwater die miljoenen mensen iedere ochtend maken

De gezondheidsvoordelen van citroen zijn alom bekend en worden erkend door zowel gewone mensen, als medische professionals. Dit is de reden waarom heel veel mensen begonnen zijn met het drinken