Algemeen

Algemeen

20 handige tips om gezond uit eten te gaan

Uiteten gaan is leuk en gezellig. Onderzoeken hebben echter een verband gezien tussen uiteten gaan, overeten en slechte voedingskeuzes (1,2,3,4). Dit artikel geeft je 20 tips om gezonder te eten

Algemeen

Moedermelk is Supermelk aldus deskundigen

Onlangs bij een programma over Yolante Cabaue en haar door beroemd voetballer Wesley Sneijder verwekte babyzoon Xess Xava werd door een deskundige geroepen: “Hup, de tiet erin”. En eigenlijk is

Algemeen

Van deze zes dingen in je huis krijg je alleen maar meer last van allergie

Het voorjaar is weer in volle gang en dat betekent pollen, pollen en nog meer pollen. Veel mensen lopen dan ook niesend en met rode ogen over straat, vanwege hooikoorts. Een aantal

Algemeen

Waarschuwing: Teken dragen nu een ziekte dodelijker dan Lyme ziekte!

Teken dragen nu een virus, dodelijker dan de ziekte van Lyme – Hier is wat u er over moet weten. Een snel bewegend en potentieel dodelijke virus is gevonden in

Algemeen

Hoe kun je zien dat je vitamines tekort komt?

Wanneer je lichaam je iets probeert te vertellen- bijvoorbeeld dat je tekort hebt aan belangrijke vitamines- kan het vreemde vormen aan nemen. “Met het huidige dieet van verwerkte voedingsmiddelen, is

Algemeen

Mediterraan dieet wint opnieuw. Versterkt je botten

Het mediterraan dieet is reeds langer bekend voor zijn gezondheidsvoordelen voor hart en taille. Volgens een studie die online gepubliceerd werd door JAMA Internal Medicine, zou het nu ook de

Algemeen

5 redenen om sla te eten

Weinig calorieën en bron van vezels Sla is de meest gekochte groente van Nederland. Het is geen vitaminebom, maar door te combineren en variëren, kun je er altijd een voedzaam

Algemeen

Die ene vergissing die je niet moet maken met shampoo

Bijna de helft van ons krijgt vroeger of later last van roos. En heel veel mensen gebruiken dan ook anti-roosshampoo. Maar veel effect daarvan gaat verloren. Als je eerst je

Algemeen

‘Vitamineclaims van ongezonde producten’

In totaal 76 procent van de voedingsmiddelen waarop een vitamineclaim staat, is niet gezond. Dat blijkt uit onderzoek van Foodwatch. Het gaat vooral om producten voor kinderen zoals koekjes, frisdrank,

Algemeen

10 Anti-Veroudering Vitaminen en hoe ze op te nemen in je dieet

Huidverzorgingsproducten en make-up zijn niet de enige essentials verantwoordelijk om je huid jong en stralend te houden. Meer dan de schoonheidsproducten die je gebruikt, wordt de gezondheid van je huid