Citroenmelisse Kruid is nuttig voor het verlichten van moeilijk te behandelen pijn, van gordelroos tot menstruatiepijn en meer

Luister naar dit artikel

Citroenmelisse is een overblijvend kruid uit de mintfamilie. De bladeren, die een mild citroenaroma hebben, worden gebruikt om medicijnen te maken. Citroenmelisse wordt alleen of als onderdeel van verschillende combinatieproducten met meerdere kruiden gebruikt.

De meeste tuiniers die citroenmelisse laten groeien, zullen met plezier een plantje voor je opgraven, anders kun je online zaden of een kleine plant kopen, of lokaal bij een kwekerij. Het is een grote winnaar en een absolute must-have in elke duurzame, medicinale of overlevingstuin.

Primaire interesse voor citroenmelisse omringt de effecten ervan op het centrale zenuwstelsel. Als zodanig wordt de thee vaak gebruikt om lastige pijn te verlichten, zoals die van gordelroos, menstruatiepijn, gewrichtspijn, chronische ontstekingspijn en meer.

Medicinaal gebruik voor Citroenmelisse

Dit pittige kruid heeft een overvloed aan bekende, beproefde gezondheidsvoordelen en medische eigenschappen. Hoewel een van de beroemdste eigenschappen is om het zenuwstelsel te kalmeren, heeft het ook de volgende toepassingen:

Maagklachten
Menstruatiepijn
hoofdpijn
Spijsverteringsproblemen
Winderigheid
Koliek
Opgeblazen gevoel
Verlicht angst
Antiviraal

Citroenmelisse Thee maken

ingrediënten:

Een handvol verse citroenmelisse of 1 eetlepel gedroogde bladeren
250 ml kokend water
Optioneel: honing, citroen of andere gewenste smaakstoffen

instructies:

1. Doe gedroogde of verse bladeren in een theezakje of zeef.

2. Warm water snel op. Giet water over kruiden in een theekop.

3. Laat de citroenmelisse-thee 5 tot 10 minuten trekken. Hoe langer de bladeren trekken, hoe sterker de smaak zal zijn. Verwijder de theezeef wanneer de gewenste sterkte is bereikt.

4. Voeg desgewenst smaakstoffen / zoetstoffen zoals citroen en honing toe. Genieten!

Kruidenthee:

Maakt 1/4 kop thee mix, genoeg voor 4 kopjes thee

2 eetlepels gedroogde citroenmelisse
1 eetlepel gedroogde havermout
2 theelepels gedroogde, pitloze rozenbottels
1 1/2 theelepels gedroogde sinaasappelschil
1/2 theelepel gedroogde lavendel

Combineer alle ingrediënten en bewaar in een luchtdichte verpakking

Om thee te maken: giet voor 1 kopje thee 1 kopje kokend water over 1 afgeronde eetlepel van het theemengsel. Dek af en laat 20 minuten trekken. Zeef en zoet met honing, indien gewenst.

Je kunt ook alle 4 kopjes tegelijk infuseren (een kwart gallon pot werkt goed) en er de hele dag van nippen.

Bronnen:

http://naturalnews.com
http://www.webmd.com
http://wakeup-world.com
http://www.thekitchn.com