Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij begonnen met het opzetten van een nieuwsmail.
Schrijf u nu gratis in voor de wekelijkse nieuwsbrief!


Dit is wat het nieuwste onderzoek zegt over migraine en hoe het je vandaag kan verhelpen
mei 26, 2019 1099 Views

Dit is wat het nieuwste onderzoek zegt over migraine en hoe het je vandaag kan verhelpen

“En dan slaat een dreun je zo hard op de linkerkant van het hoofd dat je hoofd naar rechts buigt … Er is geen manier dat dat vanuit je hoofd kwam, denk je. Dat is geen metafysische crisis. God heeft je gewoon in je gezicht geslagen. ‘

Deze beschrijving van een migraine-hoofdpijn door Andrew Levy in het boek A Brain Wider Than the Sky: A Migraine Diary legt de verschrikkelijke pijn van migraine vast. Volgens Mayo Clinic veroorzaakt migraine ernstige kloppende of pulserende pijn, meestal gepaard gaand met misselijkheid, braken en extreme gevoeligheid voor licht en geluid. Migraine is een vreselijk pijnlijke ziekte die volgens de Migraine Research Foundation een verbazingwekkende 38 miljoen Amerikanen en 1 miljard mensen wereldwijd treft. Migraine is zelfs de op twee na meest voorkomende en zesde meest slopende ziekte ter wereld.
Een van de meest frustrerende aspecten van migraine is niet de definitieve oorzaak te kennen en daarom geen zekerheid te hebben. Veel migrainepatiënten zijn zich echter bewust van bepaalde ‘triggers’, waarvan er veel verband houden met een dieet. In feite noemt The Cleveland Clinic cafeïne en alcohol, naast oude kaas, deli-vlees dat nitraten, gepekeld voedsel, versgebakken brood, uien, avocado’s en zelfs wat vers fruit bevat, zoals rijpe bananen, citrusvruchten, papaja en kiwi als gewone migraine-triggers.

Waarom en hoe bepaalde voedingsmiddelen leiden tot migraine is al lang een mysterie. Tot nu.

The Guardian heeft recentelijk een nieuwe en opwindende studie gepubliceerd in het medische tijdschrift mSystems, waarin wordt vastgesteld dat migrainepatiënten hogere niveaus van darmbacteriën hebben die betrokken zijn bij de verwerking van nitraten.

Onderzoekers leggen uit dat wanneer nitraten worden afgebroken door bacteriën in de mond en maag, de chemische stof wordt omgezet in stikstofmonoxide in de bloedbaan. Wanneer stikstofoxide wordt gebruikt om opzettelijk bloedvaten te verwijden, zoals bij hartinterventies, is het niet ongebruikelijk dat patiënten ondraaglijke hoofdpijnen ervaren. Gezien deze nieuwe studie vermoeden onderzoekers nu dat stikstofmonoxide een directe oorzaak van migraine is.

Voor mensen met migraine is dit nieuwe onderzoek misschien een doorbraak. Volgens onderzoekers heeft de studie sommige wetenschappers geïnspireerd om zich de mogelijkheid voor te stellen om ‘een magisch probiotisch mondwater’ te ontwikkelen dat de darmbacteriën in evenwicht brengt en zo migraine voorkomt. Maar in de tussentijd kunnen slachtoffers van migraine maatregelen nemen om hun nitraatverbruik te verminderen.

Een artikel op de website voor beroemdheidsfitnessgoeroe Jillian Michaels identificeert verwerkt vlees zoals hotdogs, bacon, ham en worst, evenals wortelgroenten zoals aardappels en wortelen, evenals spinazie, broccoli, en bloemkool als onder het voedsel met hoogste concentratie van nitraten.

Als u lijdt aan migraine, verlaag dan het gebruik van nitraten gedurende 1 maand.

DEEL dit artikel op sociale media.

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous 10 redenen waarom je nooit augurkensap in de afvoer moet gooien
Next Truc met twee ingrediënten om bruine plekjes op je huid te verwijderen

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Anticonceptiepil blijkt hormoonsloper. Wat deze gynaecoloog zegt moeten alle vrouwen weten

Miljoenen vrouwen slikken iedere dag de pil om te voorkomen dat ze zwanger worden of om een verstoorde hormoonbalans te herstellen. Gynaecoloog Sara Gottfried stelt echter dat vrouwen worden voorgelogen

Natuurlijk genezen

Vaak last van een blaasontsteking? Met de DEZE natuurvoeding voorkom je dit!

Een blaasontsteking is ontzettend pijnlijk en kan iets zijn wat helaas vaak terugkeert. Het aantal vrouwen die te maken hebben met een gevoelige en ontstoken blaas ligt veel hoger dan

Natuurlijk genezen

Dit zijn de allerbeste manieren om meteen van slijm in de longen en keel af te komen!

Bah.. het koude weer heeft overgenomen en dat betekent al snel een seizoen met verkoudheid, veel griep en constant een beetje chronisch ziekjes zijn. Onder andere verstopte luchtwegen zijn erg