Ze doet verschillende soorten fruit in de oven om DEZE reden!

Ze doet verschillende soorten fruit in de oven om DEZE reden!

Je hebt wel eens van die dagen dat je persé iets zoets moet eten, maar zo goed bezig bent met je dieet dat je niet dat schuldgevoel wil krijgen. Het goede nieuws: je hoeft niet naar die zak M&M’s te graaien om aan die behoeften te voldoen. Wij hebben namelijk een zoete, maar vooral gezonde manier gevonden.

Je kan namelijk zelf gezonde snoepjes maken van bijvoorbeeld abrikozen en mango. Het is hartstikke eenvoudig. En het mooie is: je kunt het zonder schuldgevoel eten.

Wat heb je nodig?

— 200 gr frambozen
– sap van 1 kleine sinaasappel– 1 rijpe mango
– 200 gr gedroogde abrikozen
– 1 vanillestokje
– 2 el agavesiroop

Hoe maak je het?
1. Verwarm je oven voor op 120 graden.
2. Snijd de mango in grote stukken en doe ze in je keukenmachine.
3. Voeg de agavesiroop, abrikozen, het sap van de sinaasappel en het merg van het vanillestokje toe.
4. Mix alles tot een puree.
5. Leg een stukje bakpapier op een bakplaat en smeer de puree met een spatel uit over de bakplaat (ongeveer een 1/2 cm dik en goed verdelen).
6. Zet dit een uurtje in de oven en laat het daarna goed afkoelen.
7. Na het afkoelen snijd je reepje en voila, je hebt je eigen fruitsnoep.

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Met wat bloem, water, olie en zout maak jij de lekkerste Spaanse lekkernij OOIT!
Next Huismiddeltjes, werkzaam of onzin ? Testers gezocht !

About author

You might also like

Hoofdgerechten

Pom­poen­chi­li met zwar­te bo­nen

Ingrediënten:   1½ kg kabochapompoen 1 jalapeñopeper 2 el zonnebloemolie 1 el kruidenmix al-andalus 300 g rundergehakt 400 g tomatenblokjes 800 g zwarte bonen 15 g koriander Bereiden: Snijd de

Bijgerechten

Sinaasappelsalade met olijven en peterselie

Sinaasappels zijn het hoogtepunt van deze uiterst gemakkelijke salade, en voorzien je van een hoop vitamine C en vezels. Olijven (en olijfolie) leveren gezonde enkelvoudige onverzadigde vetten. Geniet van deze

Gezonde Recepten

Hou jij van kruidenboter? Dit zelfgemaakte recept is NOG lekkerder! Mmm..

Ik ben echt gek op kruidenboter! Vooral met een stokbroodje of bij de BBQ. Er zijn veel verschillende smaken en iedereen heeft z’n eigen favoriet. Maar wist jij ook dat