Ze doet verschillende soorten fruit in de oven om DEZE reden!

Ze doet verschillende soorten fruit in de oven om DEZE reden!

Je hebt wel eens van die dagen dat je persé iets zoets moet eten, maar zo goed bezig bent met je dieet dat je niet dat schuldgevoel wil krijgen. Het goede nieuws: je hoeft niet naar die zak M&M’s te graaien om aan die behoeften te voldoen. Wij hebben namelijk een zoete, maar vooral gezonde manier gevonden.

Je kan namelijk zelf gezonde snoepjes maken van bijvoorbeeld abrikozen en mango. Het is hartstikke eenvoudig. En het mooie is: je kunt het zonder schuldgevoel eten.

Wat heb je nodig?

— 200 gr frambozen
– sap van 1 kleine sinaasappel– 1 rijpe mango
– 200 gr gedroogde abrikozen
– 1 vanillestokje
– 2 el agavesiroop

Hoe maak je het?
1. Verwarm je oven voor op 120 graden.
2. Snijd de mango in grote stukken en doe ze in je keukenmachine.
3. Voeg de agavesiroop, abrikozen, het sap van de sinaasappel en het merg van het vanillestokje toe.
4. Mix alles tot een puree.
5. Leg een stukje bakpapier op een bakplaat en smeer de puree met een spatel uit over de bakplaat (ongeveer een 1/2 cm dik en goed verdelen).
6. Zet dit een uurtje in de oven en laat het daarna goed afkoelen.
7. Na het afkoelen snijd je reepje en voila, je hebt je eigen fruitsnoep.

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Met wat bloem, water, olie en zout maak jij de lekkerste Spaanse lekkernij OOIT!
Next Huismiddeltjes, werkzaam of onzin ? Testers gezocht !

About author

You might also like

Gezonde Recepten

Wil je minder brood eten? Wij hebben heerlijke tips voor je die je niet moet missen!

Koolhydraten worden vaker gemeden tegenwoordig. Steeds meer mensen zijn aan het minderen met het eten van brood. Er worden teveel koolhydraten gegeten en er zijn tegenwoordig ook steeds meer mensen

Gezonde Recepten

Tajine van kip met gedroogde abrikozen en courgette

• Bereidingstijd: 20 minuten • Gaartijden: 45 minuten Ingrediënten (voor 4 personen) • 4 grote kippenbouten • 4 grote wortels • 1 groene courgette • 1 ui • 1 liter

Gezonde Recepten

Het zoetste en gezondste snoep ter wereld zonder suiker of toevoegingen

Gezond snoepen, het kan Wanneer er over snoep wordt gesproken, zien we onmiddellijk voor ons het beeld van deze kleine ‘schuldig maker’ die we in kleine hoeveelheden eten. Maar wat