EEN GLAS RODE WIJN STAAT GELIJK AAN EEN UUR SPORTEN
maart 12, 2016 2733 Views

EEN GLAS RODE WIJN STAAT GELIJK AAN EEN UUR SPORTEN

Een onderzoek aan de universiteit van Alberta in Canada laat maar weer eens zien hoe gezond een glas rode wijn kan zijn. Het onderzoek, geleid door Jason Dyck, heeft aangetoond dat een glas rode wijn hetzelfde resultaat geeft, als een uur in de sportschool aan de gewichten hangen.

In rode wijn, of liever gezegd in de rode druif, zit een stofje dat Resveratrol heet. Resveratrol is een antioxidant die de spier- en hart-functies op dezelfde manier zou stimuleren als een uur aan de gewichten trekken. Alhoewel bij mij de alarmbellen afgaan, en waarschijnlijk ook bij Jellinek en het Trimbos Instituut, is dit onderzoek in het blad Science Daily gepubliceerd, en kunnen we dus aannemen dat het een serieus resultaat is.

Jason Dyck, van de universiteit van Alberta in Canada, zegt in een interview met Science Daily het volgende:

I think resveratrol could help patient populations who want to exercise but are physically incapable. Resveratrol could mimic exercise for them or improve the benefits of the modest amount of exercise that they can do.

Tijdens het onderzoek op dieren bleek dat Resveratrol een positief effect had op het uithoudingsvermogen, en op de prestaties van spieren en het hart. Jason Dyck wil zelfs zover gaan in zijn beweringen, dat Resveratrol in pil-vorm verbeterde trainingsprestaties zou kunnen leveren in de gym.

Het antioxidant is geen groentje in de wetenschappelijke en biologische wereld; zo zou Resveratrol onder andere het geheugen stimuleren en de kans op kanker verkleinen. Maar laten we nou niet allemaal met onze persoonlijke lening de plaatselijke slijterij leeg gaan kopen; het gaat hier om de antioxidant, en niet om de alcohol mensen!

Bron

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Hennep redt de wereld
Next Paddenstoelen de beste vleesvervanger?

About author

You might also like

Algemeen

Blijf gezond en eet als een Fransman: 8 tips over het Franse dieet

De vele petiterige françaises zijn het levende bewijs: je kunt de dag beginnen met croissants en eindigen met kaas en rode wijn en tóch slank blijven. Niet voor niets komt

Algemeen

Het andere zout: Voedsel met veel Potassium

Volgens “Time Healthland”: “Een recent rapport toont aan dat de consumptie van slechts 4,7 gram van het ” goede zout “(kalium) het equivalent heeft van het weglaten van 4 gram

Algemeen

11 “Gedemoniseerde” voedingsmiddelen die eigenlijk goed voor je zijn

Misschien heb je te horen gekregen dat je bepaalde voedingsmiddelen moet vermijden als de pest. Dit soort advies is echter vaak op oude of gewoonweg foute informatie gebaseerd. De waarheid is