Het effect van een blikje Red Bull op je lichaam…

Het effect van een blikje Red Bull op je lichaam…

Luister naar dit artikel

Het kan zo lekker zijn hè: even een blikje Red Bull naar binnen gieten tijdens je middagdip op kantoor. Niks mis mee af en toe. Alleen sommige mensen zijn ronduit verslaafd aan het energiedrankje. De hoogste tijd om erachter te komen wat dit intens ongezonde drankje met je lichaam doet…


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Wetenschapcommunicator en voedselonderzoeker dr Stuart Farrimond is heel duidelijk als het om energiedrankjes gaat. Tegen DailyMail zegt hij: “Energiedrankjes zijn een slechte manier om cafeïne binnen te krijgen. Ze bevatten beangstigend veel suiker en de ‘extra’s’, zoals taurine, zijn ‘hocus pocus’ en doen niks extra’s dan het drankje beter op de markt zetten. Red Bull heeft een pH-waarde van 3,3 – hetzelfde als azijn. In combinatie met de suiker, is dit perfect voor het uithollen van het glazuur op je tanden, en het veroorzaken van levenslange gebitsproblemen. En terwijl cafeïne ons alert en wakker doet voelen, maakt het ons niet slimmer. Uit sommige onderzoeken blijkt dat cafeïne ons eigenlijk alleen maar meer belemmert om creatief na te denken. Koffie en thee zijn een veel betere keuze. Hoewel alles met mate, natuurlijk.”

Nou, dit klinkt al niet heel erg fantastisch. Maar hier nog eens stap voor stap het effect op je lichaam:

In de eerste 10 minuten: De cafeïne wordt geabsorbeerd in je bloedbaan. Je hartslag en je bloeddruk verhoogt.

Na 15 tot 45 minuten: Op een bepaald moment zul je je alert voelen en vinden dat je concentratie is verbeterd, dit komt door de cafeïne.

Na 30 tot 50 minuten: Nadat je je drankje op hebt en je lichaam nu de cafeïne volledig geabsorbeerd heeft, zal je lever ook reageren door het absorberen van meer suiker.

Na 1 uur: Na een uur heb je een grote kans op de gevreesde ‘sugar crash’. Dit is vaak een mix van het suikergehalte in je bloed dat daalt, evenals de effecten van de cafeïne die minder worden.

Na 5 tot 6 uur: Nu zit je ongeveer op de helft van de ‘levensduur’ van cafeïne. Dit betekent dat het zoveel uur duurt voor je lichaam de cafeïne in je bloedbaan kan verminderen tot 50%. Voor vrouwen die een anticonceptiepil slikken is deze tijd verdubbeld.

Na 12 uur: Na het drinken van je energiedrankje is bij de meeste mensen de cafeïne nu uit de bloedbaan verwijderd. De exacte snelheid of tijd varieert van persoon tot persoon.

Na 12 tot 24 uur: Als je regelmatig energiedrankjes drinkt, zul je merken dat je na 12 tot 24 uur ‘ontwenningsverschijnselen’ gaat voelen. Je zult bijvoorbeeld weer behoefte voelen aan cafeïne, maar ook effecten als hoofdpijn, prikkelbaarheid en constipatie kunnen opspelen.

Na 7 tot 12 dagen: Dit is de tijd dat je lichaam je dagelijkse dosis cafeïne gaat verdragen. Een onderzoek heeft aangetoond dat je lichaam na 18 dagen gewend raakt aan je cafeïne-inname en het effect een stuk minder wordt.

Bron

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous McDonald’s doodt in 10 dagen tijd 40 procent van alle darmbacteriën
Next Masseer deze 2 dingen in je grijze haren en ze krijgen hun oude kleur weer terug!

You might also like

Algemeen

Er zit hoogstwaarschijnlijk plastic in je tafelzout en kraanwater. Dit is wat je moet weten

Luister naar dit artikel De hoeveelheid plastic in ons voedsel begint zorgwekkend te worden. Uit recente studies blijkt dat je potje tafelzout hoogstwaarschijnlijk vol piepkleine stukjes plastic zit. Steun Naturotheek: Alleen via

Algemeen

Is spelt gezonder dan tarwe?

Luister naar dit artikel Spelt is een oergraan dat op veel plekken op de aarde groeit. In de negentiende eeuw verloor het aan populariteit, maar de afgelopen jaren heeft het

Algemeen

Reken af met fruitvliegjes met deze supersnelle en simpele manier!

Luister naar dit artikel Door de warmte die weer steeg de afgelopen dagen, nemen de aantal fruit vliegjes weer toe. Als je niet oplet zit zo je hele keuken vol