Deze eigen gemaakte pepermunt olie zorgt ervoor dat je NOOIT meer trek hebt in FASTFOOD! Wat een effect!

Luister naar dit artikel

Volgens een recente studie uitgevoerd door Alan Hirsch MD, heeft het inademen van pepermunt lucht direct invloed om het gevoel van volheid. Waneer je een sterke pepermunt lucht ruikt zul je geen trek meer hebben in Fastfood.

Pepermuntolie is een van de bekendste en meestgebruikte oliën. Dit is niet voor niets het geval, het heeft talloze therapeutische voordelen. Een heel belangrijk symptoom hiervan is het verlichten van indigestie en verbetering van de symptomen van het prikkelbare darm syndroom.

Daarnaast kan pepermuntolie astma voorkomen, er zijn nog veel meer gezondheidsvoordelen. Maar hoe maak je dit nou zelf?

Wat heb je nodig?
– Verse pepermunt bladeren ( Te koop in de supermarkten/toko’s
– Olijfolie
– Een glazen pot, bijvoorbeeld een lege jam pot.
– Hoe maak je het?

Als aller eerst was je de muntbladen goed schoon, vervolgens snij je ze in stukjes. Doe deze fijngehakte stukjes samen met olijfolie in één pot. Laat dit 24 uur staan om zijn goede werking te optimaliseren. Wanneer je 24u verder bent is het klaar voor gebruik. Maar hoe gebruik je het?

De eigen gemaakte pepermunt olie zorgt ervoor dat je geen last meer hebt van een opgeblazen gevoel, een van de andere functies van de pepermunt olie is dat je ademhaling stabieler zal worden. Je kunt het natuurlijk ook gebruiken voor een frisse adem.

DEEL dit handige recept verder met je vrienden op Facebook!