Dit gebeurt er met je lichaam als je elke dag een handje blauwe bessen eet!

Dit gebeurt er met je lichaam als je elke dag een handje blauwe bessen eet!

Blauwe bessen zijn heerlijk en hartstikke gezond! Ze zitten vol met anti-oxidanten, vitaminen en mineralen. Maar er zijn veel meer redenen waarom je blauwe bessen zou moeten eten. Ben je benieuwd welke? Lees dan snel verder!

Blauwe bessen gaan veroudering tegen.
Blauwe bessen bevatten antioxidanten die een belangrijke rol spelen bij het verouderingsproces. De voordelen hiervan zijn dan ze ontstekingsremmend en cholesterolverlagend werken. Daarnaast beschermen ze tegen verschillende ziekten.

Blauwe bessen verlagen de bloeddruk.
De bessen bevatten kalium, calcium en magnesium. Dit kan ervoor zorgen dat de bloedruk wordt verlaagd.

Blauwe bessen zijn goed voor de blaas.
Je hebt vast wel eens gehoord dat cranberry’s goed voor je blaas zijn. Blauwe bessen hebben ook stoffen urineweginfecties voorkomen. Lekker een schaaltje yoghurt met blauwe bessen in de ochtend nemen dus!

Blauwe bessen verbeteren de hersenfunctie
Door verschillende onderzoeken is er aangetoond dat de hersenfunctie verbeterd kan worden door blauwe bessen te eten.

Blauwe bessen zijn dus enorm gezond! Ga jij hier voortaan ook meer van eten?

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Ben je vaak moe? Waarschijnlijk heb je een tekort aan DIT mineraal!
Next Je kunt een beroerte voorkomen.. Je lichaam waarschuwt jou met DEZE 6 symptomen!

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Waarom wandelen beter is voor je brein dan fietsen

Wie wandelt, heeft daar meer deugd van aan zijn brein dan wie fietst. Want het contact van de voeten met de grond zorgt voor een betere doorstroming in de aders

Natuurlijk genezen

Ze Had Steelwratten Op Haar Nek, Maar Kwam Er Gemakkelijk Vanaf Door Er DIT Op Te Smeren. Ik Had Geen Idee!

Steelwratten, ook wel fibroma pendulans of skin tags genoemd, zijn kleine lapjes huid die meestal aan de nek, onderarmen, liesplooien en oogleden gevonden kunnen worden. Hoewel dit misschien ietwat vreemd