Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij overgestapt naar Urubin.com. Stap ook over en volg ons daar! Maak u vrij van censuur door Facebook en de rest niet meer te steunen! Klik Hier!

Genoeg met die schildklier pillen! De remedie vind je thuis!!!
april 1, 2018 4256 Views

Genoeg met die schildklier pillen! De remedie vind je thuis!!!

Hypothyreoïdie kan worden verbeterd als u uw medicatie aanvult met gezond leven en eetgewoonten. Ook infusies kunnen u helpen, evenals dagelijkse oefeningen.

Hypothyreoïdie is een complexe ziekte die enige inspanning vergt om ermee om te gaan. Veranderingen in gewicht, vermoeidheid … zijn veel voorkomende symptomen. Naast medische behandeling zijn er nog andere richtlijnen die u kunnen helpen. Ontdek ze met ons.

Leven met hypothyreoïdie

Veel mensen worden elk jaar gediagnosticeerd met hypothyreoïdie. Het is een ziekte veroorzaakt door een verandering van de schildklier, een verandering waarbij deze plotseling stopt met het produceren van de juiste hoeveelheid schildklierhormoon voor het lichaam. Er is een tekort en dat is het moment waarop de effecten worden opgemerkt.

Er is haaruitval, gewichtstoename, vermoeidheid. We hebben slaapstoornissen en kleine veranderingen in de huid, we merken dat het droger wordt … We merken ook veranderingen in de stemming, zoals meer verdriet en apathie. Minder moed om dingen onder ogen te zien. Als we het gevoel van ons fysiek slecht voelen toevoegen en zien hoe ons lichaam opzwelt of in gewicht toeneemt, maakt het ons ongetwijfeld bezorgder. Dit zijn allemaal symptomen die passen in de pathologie van hypothyreoïdie en onze arts zal een volledige bloedtest uit moeten voeren om het te controleren.

De meest voorkomende medicatie die gewoonlijk in deze gevallen wordt gegeven, is levothyroxine. Er zijn mensen die zich herstellen en anderen die het voor het leven moeten leven met hypothyreoïdie. Maar deze verandering van de schildklier kan van dag tot dag worden behandeld door uw medicatie aan te vullen met de juiste gewoonten van leven en voedsel. We moedigen u aan om deze tips te volgen.

5 tips om uw hypothyreoïdie te behandelen

Voldoende eten

Onder de aanbevolen voedingsmiddelen als u last heeft van hypothyreoïdie zijn ongetwijfeld degenen met jodium. Dankzij dit kunnen we thyroxine produceren en zo ons tekort compenseren. Dus welke voedingsmiddelen zijn goed voor je? Schaaldieren, eieren, vis en gejodeerd zout (maar niet teveel). Kelp-zeewier is ook erg gezond, maar we mogen het ook niet misbruiken.

– Voeding met omega 3-vetzuren is ook erg nuttig. Tonijn, makreel, blauwe vis, lijnzaadolie en noten zullen je veel helpen. Verwaarloos het niet.

– Groep B-vitamines: consumeer al die groene bladgroenten die u het meest lekker vindt, evenals biergist die ook uw thyroxinegehalte in evenwicht brengt. Spinazie, bloemkool, tarwekiemen en zuivel zorgen ervoor dat je je goed voelt.

-Geschikt fruit: er zijn vruchten die de schildklier kunnen versnellen en onze schildklier in balans kunnen brengen. Citroensap maakt bijvoorbeeld thyroxine beter verdeeld, evenals sinaasappelsap. Avocado’s, zo gezond als altijd, geven je een heel interessante dosis vitamine B. Vergeet ook niet om ’s morgens grapefruitsap te drinken.

Geneeskrachtige kruiden voor hypothyreoïdie

Gember: Houd je van gember? Uitstekend, omdat het een grote hulp zal zijn. Dankzij gember verbeteren we onze bloedcirculatie en activeren we zo onze schildklier. Het zijn zeer stimulerende planten en geschikt voor dit soort ziekten. In wezen zullen alle bittere planten u helpen.

Het hypericum: Ken je deze plant? Deze plant wordt gebruikt voor de bijwerkingen van hypothyreoïdie. Het helpt ons om vermoeidheid te bestrijden, biedt ons aanmoediging en is een ideaal middel om de dag goed te beginnen. Raadpleeg de arts als u deze extra medicatie neemt, omdat het inwerkt op sommige medicijnen.

Passiebloem: een andere prachtige plant om hypothyreoïdie te behandelen. En wat doet het? Verbetert onze stemming, overwint onze vermoeidheid, hoofdpijn, apathie … u kunt maximaal twee kopjes per dag drinken.

Cayenne-thee: kan je verrassen, maar cayennepeper activeert ons lichaam en activeert de bloedcirculatie, waardoor het koude gevoel dat in deze gevallen zo gewoon is, wordt verlicht. Het is genoeg met slechts een mespuntje poeder in een glas kokend water te doen. Los op en drink beetje bij beetje.

Psychologische strategieën
We weten dat hypothyreoïdie een ziekte is die tijd kost. Veel mensen weten het te overwinnen en verbeteren zo hun levenskwaliteit. Anderen moeten nog lang met de medicatie leven en zien hoe ze niet in staat zijn om af te vallen en eerder hun zelfbeeld te herstellen.

Verlies de hoop niet. Het ideaal is om te wennen aan het idee dat het een weerstandstest is. U moet voortdurend onderzoek doen bij uw arts, misschien moet u zelfs een operatie ondergaan, maar alles is de moeite waard. Ziekten worden overwonnen met moed, doorzettingsvermogen en hoop.

Bedenk dat je je eetgewoontes moet veranderen, veel dingen moet verwijderen die je lekker vindt, zoals snoep, geraffineerde meelsoorten, fast food … je moet je dosis groenten verhogen, meer vloeistoffen drinken en meer oefeningen doen. Zwemmen is bijvoorbeeld heel toepasselijk, zoals elke dag een half uur lopen of bijvoorbeeld dansen of aerobics doen. Sta elke dag op met de gedachte dat elke inspanning de moeite waard zal zijn, en dat je in een korte tijd jezelf beter zult vinden.

Sommige dagen zul je je meer moe voelen, maar kijk in de spiegel en overtuig jezelf ervan dat hypothyreoïdie kan worden genezen. Je zult je gewicht terugkrijgen, je zult je beter voelen en alles is de moeite waard geweest. Je verdient het.

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Zie er jonger uit in 5 minuten: een natuurlijk facelift masker dat plastische chirurgen versteld laat staan!
Next Voordelen van Kala Namak of zwart zout voor uw huid, gezondheid en haar

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

7 voordelen van baking soda

Baking soda is een van de meest voorkomende producten in een huishouden. Je ziet het vaak in je huis liggen zonder dat je op de hoogte bent van alle fantastische

Natuurlijk genezen

ONGELOOFLIJK.. Ze giet mosterd in een heet bad en krijgt vervolgens dit resultaat…

Mosterd is niet alleen maar lekker op je hotdog. Je kunt deze heerlijke saus namelijk ook voor hele andere doeleinden gebruiken. Wist je namelijk dat het gele sausje goed is

Natuurlijk genezen