Gooi een bananenschil nooit meer weg! Ze zijn ontzettend goed voor ons!
maart 12, 2017 1877 Views

Gooi een bananenschil nooit meer weg! Ze zijn ontzettend goed voor ons!

Iedereen zit ondertussen aan de acaibessen en quinoa, maar nu er is weer iets nieuws gekomen! De schil van een oudere banaan zit blijkbaar vol gezonde voedingsstoffen. In India eten ze de schil al jaren op.

Het vruchtvlees van de bananen is erg voedzaam en geeft veel energie. Ook atleten eten erg veel bananen omdat het zo goed voor het lichaam is.

Volgens diverse diëtisten is de schil rijk aan vitaminen B12 en B6, maar ook nog eens magnesium en kalium.

Natuurlijk is het eten van de schil ook beter voor het milieu, er blijft immers organisch afval achter.

Je moet niet gewoonweg kauwen op de schil, want dat is erg vies. Je kunt de schil toevoegen aan je smoothie voor een lichte bittere smaak. Was de bananenschil van tevoren wel goed af, er kunnen allerlei bacteriën op zitten. Je kunt de schil ook bakken. Bekijk de video hieronder:

DEEL deze nuttige tip met al je vrienden op Facebook! 

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Wat ze op haar BILLEN smeert, heeft iedereen in huis – maar niemand gebruikt het!
Next Zet een tomaat op je gezicht, het resultaat zal je versteld laten staan.

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Doktoren waren sprakeloos toen ze de gecombineerde werking zagen van deze ingrediënten.

Honing en kaneel zijn twee geweldige producten en hebben bijzondere eigenschappen. Ze maken het immuunsysteem sterken en kunnen ziektes helpen voorkomen. Ze helpen beiden ook tegen ontstekingen en pijn in

Natuurlijk genezen

‘Natuurlijke chemotherapie’: Wasabi doodt kankercellen

Het is misschien een scherp en heet goedje om te eten, maar wasabipasta – de groene Japanse pasta die bij sushi wordt geserveerd – kan helpen ontgiften en heeft ontstekingsremmende

Natuurlijk genezen

Kanker genezen zonder chemotherapie

Na jaren van behandeling van kanker met chemotherapie en de hardnekkige opvatting dat chemotherapie de enige manier is om de kankercellen te kunnen bestrijden en te elimineren, komt eindelijk het