Hangende mondhoeken kan je heel simpel voorkomen
juni 29, 2017 44883 Views

Hangende mondhoeken kan je heel simpel voorkomen

Kenwell Nature BV Water based supplements

Als we ouder worden gaat alles ‘wat meer hangen’ – ook je mondhoeken!

Je mond wordt met ouder worden steeds minder krachtig waardoor je last kan krijgen van hangende mondhoeken.

Niet dat dat een groot probleem is, maar hangende mondhoeken laten je er anders uitzien dan je je van binnen voelt. Ze bezorgen je een verdrietige en soms zelfs verbitterde blik.

Met onderstaande simpele oefeningen kun je de spieren rondom je lippen versterken en voorkomen dat die gaan hangen.

Smile 🙂

Oefening 1 – het koordje

Beeld je in dat je glimlacht met de binnenkant van je mond of stel je voor dat je een touwtje vastmaakt aan je mondhoeken en dat omhoogtrekt naar je wenkbrauwen toe. Na een tijdje wordt dit een gewoonte en zullen je mondhoeken minder hangen.

Oefening 2 – duim en wijsvinger

Je kunt ook helpen met de duim en wijsvinger van je rechterhand. Duw beide mondhoeken langzaam ongeveer twee centimeter omhoog. Laat ze los en begin opnieuw. Doe dit ongeveer tien tot twintig keer per dag.

Oefening 3 – draai met je tong

Sluit je mond en ga met je tong rondom de buitenkant van je boventanden. Begin bij de kiezen achterin en beweeg je tong helemaal naar de andere kant. Doe dan hetzelfde bij je ondertanden. Blijf je tong zo ronddraaien en ga dan de andere kant op. Doe dit tien tot vijftien keer per dag.

Oefening 4 – bolle wangen

Druk je lippen stevig op elkaar en blaas je rechterwang bol. Houd dat een paar seconden vast. Doe dan hetzelfde met je linkerwang en herhaal dit twintig keer. Bol dan beide wangen tegelijk en herhaal dit ook twintig keer.

Tot slot bol je beide wangen tegelijk en laat je de lucht langzaam wegstromen. Dit laatste trucje helpt je lachrimpeltjes te verminderen doordat het de gezichtsspieren in dit gebied versterkt.

Oefening 5 – kus de lucht

Om te voorkomen dat je mondhoeken gaan hangen, doe je alsof je de lucht kust. Tuit je lippen zo strak mogelijk en geef tien kusjes.

Bron

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Is Griekse yoghurt de meest gezonde yoghurt?
Next Hij spoot elke week melk op zijn planten. De reden? DIT geweldige effect!

About author

You might also like

Natuurlijk genezen
Natuurlijk genezen

Graag Delen: Wetenschappers genezen kanker, maar niemand heeft interesse!

Canadese onderzoekers hebben een eenvoudige remedie gevonden voor kanker, maar grote farmaceutische bedrijven zijn niet geïnteresseerd. Onderzoekers van de Universiteit van Alberta in Edmonton, Canada hebben vorige week kanker genezen,

Natuurlijk genezen

Allemaal aan de mierikswortel! Dit belangrijke keukenkruid bestrijdt kanker

Mierikswortel bevat kankerbestrijdende stofjes die glucosinolaten worden genoemd. De werking daarvan is nu voor het eerst gedocumenteerd, en wel door wetenschappers van de Universiteit van Illinois. De mierikswortel ziet er