Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij begonnen met het opzetten van een nieuwsmail.
Schrijf u nu gratis in voor de wekelijkse nieuwsbrief!


Hoe de spijsvertering te verbeteren met bietenkwas

Hoe de spijsvertering te verbeteren met bietenkwas

Miljoenen westerlingen lijden aan spijsverteringsproblemen – velen van hen stilletjes. Ze proberen vrij verkrijgbare medicijnen, laxeermiddelen en zelfs medicijnen op recept om de symptomen te verbeteren, zoals zure reflux en darmproblemen. Maar we weten allemaal dat dit niet de oplossing is.

Helaas sturen problemen als constipatie, diarree en brandend maagzuur mensen elke dag naar artsen en ziekenhuizen. Volgens het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases worden tussen de 60 en 70 miljoen Amerikanen getroffen door een spijsverteringsziekte, waarbij jaarlijks meer dan 48 miljoen artsen of ziekenhuizen bezoeken voor hun aandoeningen. Maar dit kan worden voorkomen!

De meeste artsen niet op de hoogte van de waarde van bietenkwas

Conventioneel opgeleide artsen bieden vaak weinig antwoorden voor patiënten en bieden weinig meer dan een flesje pillen of een vage diagnose van “IBS” of het prikkelbare darm syndroom. In plaats van tips te geven over hoe de spijsvertering te verbeteren, moedigen ze patiënten vaak aan om hun toestand te accepteren en eenvoudig de symptomen te ‘beheren’ met medicijnen.

De waarheid is dat mensen zich afvragen hoe ze problemen met de spijsvertering kunnen verbeteren, misschien geen medicijn nodig hebben, terwijl er in plaats daarvan een remedie in gefermenteerd voedsel kan worden gevonden – met name een weinig bekend gezondheidstonicum dat bietkwas wordt genoemd. De sleutel is om niet langer gefrustreerd te raken over uw zorgverlener en iemand te vinden met een beter begrip van natuurlijke remedies.

Wat is bietenkwas en hoe kan ik het maken?

Voor de meeste mensen zijn bieten weinig meer dan kleurrijke producten die bedoeld zijn om te worden gezien en niet gegeten. Ze zijn geen hoofdbestanddeel van het westerse dieet en ze worden zeker niet vaak als een gefermenteerde drank geconsumeerd.

Op zichzelf hebben bieten echter een krachtige voedingswaarde en zijn ze een van de meest heilzame voedingsmiddelen op aarde. Toegestaan ​​om te gisten tot kwas, worden bieten nog krachtiger, voedend, alkaliserend en reinigend voor het lichaam.

Bietenkwas is een Russische gefermenteerde drank gemaakt van bieten, zeezout en gefilterd water. Vaak vergeleken met kombucha, is het een zure drank die vaak koolzuurhoudend is of wordt gebruikt om voedsel te bereiden, zoals saladedressings.

Iedereen kan thuis bietenkwas maken door 2 tot 3 gehakte en gepelde organische bieten in een bus te plaatsen en ze te bedekken met 4 theelepels zeezout en ongeveer 2 liter gefilterd water. De bieten goed afgedekt bij kamertemperatuur laten gisten en vormen tot een voedzaam mengsel van kwas dat na slechts twee dagen kan worden geconsumeerd en gekoeld.

De verrassende gezondheidsvoordelen van gefermenteerd voedsel

Gefermenteerde voedingsmiddelen en dranken, zoals bietenkwas, zijn gevuld met krachtige probiotica die voedsel afbreken en giftige verbindingen elimineren. In feite kan levend gefermenteerd voedsel zelfs helpen bepaalde enzymen te verteren die het lichaam anders moeilijk kan afbreken.

Daarom kunnen mensen met lactose-intolerantie mogelijk geen melk consumeren, maar hebben ze geen complicaties bij het eten van gefermenteerde zuivel zoals yoghurt.

Natuurlijk gefermenteerd voedsel zoals bietenkwas leeft en zit vol met goede bacteriën die niet alleen helpen bij de spijsvertering, maar ook helpen bij het herbeleven van spijsverteringsproblemen, zoals zure reflux en constipatie. Maar de voordelen van gefermenteerd voedsel stoppen daar niet.

Sommige culturen behandelen bietenkwas als een geneeskrachtig elixer en gebruiken het om allergieën te verlichten en zelfs de nieren en lever te reinigen. Dus als u op zoek bent naar een natuurlijke manier om de spijsvertering, het immuunsysteem en uw algehele welzijn te verbeteren, voeg dan wat bietenkwas toe aan uw dagelijkse routine. Genieten!

Bronnen:

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Meer dutten kan je liefdesleven verbeteren, stress verminderen en nog veel meer
Next Vijf gezonde redenen waarom gember onderdeel van uw maaltijden zou moeten zijn

About author

You might also like

Natuurlijk genezen
Natuurlijk genezen

De therapeutische voordelen van reflexologie voor Parkinson

Gediagnosticeerd worden met een neurodegeneratieve ziekte lijkt op het krijgen van een doodvonnis voor de meeste mensen. Behoudens het feit dat veel van deze ziekten ongeneeslijk zijn, veroorzaken ze ook

Natuurlijk genezen

Stop nu met roken en zuiver je longen met dit geweldige recept!

Roken is één van de slechtste gewoontes die je kan hebben als mens. Hierdoor sterven er elke dag weer mensen. We weten allemaal dat het slecht voor je is. Uit