Dit is het beste kurkuma recept om ontstekingspijn te verzachten

Dit is het beste kurkuma recept om ontstekingspijn te verzachten

Iedereen heeft al wel eens het moment meegemaakt, dat we besloten om onze hoofdpijn, rugpijn en andere lichaamsdelen pijn te behandelen met medicatie op basis van ibuprofen.
Ibuprofen staat er om bekend iedere vorm van pijn onmiddellijk aan te pakken, maar het lost de langdurige  problemen in het lichaam niet op.

Door het consumeren van te veel van deze pillen, kunnen er bepaalde bijwerkingen ontstaan zoals hypertensie (hoge bloeddruk), erectiestoornissen, diarree / misselijkheid, gastro-intestinale bloedingen, een verhoogd risico op een hartaanval,  of de mogelijke vorming van nierkanker.

Gelukkig heeft Moeder Natuur ons voorzien van een remedie zonder bijwerkingen: kurkuma.

Terwijl Ibuprofen en dergelijke ontstekingsremmende medicijnen het cyclooxygenase 2 of COX – 2 enzym remmen en daardoor verdere ontstekingen kunnen veroorzaken, handelt kurkuma heel wat milder  en brengt het algauw resultaten.

Kurkuma zit vol met een heel krachtige verbinding, die curcumine genoemd wordt.

Het is een waar mirakel voor je gezondheid.
Kurkuma thee is één van  de gezondste, oudste en meest effectieve natuurlijke remedies voor het wegwerken van pijn en ontsteking.

Het gebruik van kurkuma thee wordt echter afgeraden tijdens de zwangerschap of tijdens de borstvoeding.

Kurkuma heelt de pijnlijke gewrichten en spieren en ontspant het lichaam tegelijkertijd.
Dit recept richt zich op hoe je thuis je eigen kurkuma thee kan bereiden.
Om de effecten te stimuleren kun je nog andere ingrediënten toevoegen zoals bijvoorbeeld gember.

RECEPT

Ingrediënten:
4 kopjes water
2 eetlepels geraspte verse kurkuma, of 1 volle theelepel gemalen kurkuma

Vergeet niet zwarte peper zorgt voor een betere opname ( maar je moet het wel lusten in thee)

Verse citroen / honing naar smaak

Bereiding:
Kook wat water en op het moment dat het water begint te borrelen, voeg je de kurkuma toe.
Als je gebruik maakt van vers geraspte kurkuma dien je het te koken gedurende 15 – 20 minuten.
Laat de thee goed trekken.
Voeg daarna de citroen, peper en/of de honing toe, naargelang je smaak en voorkeur.

Geniet ervan!

Bron: healthyfoodhouse.com

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous De vergissing met citroenwater die miljoenen mensen iedere ochtend maken
Next Een maand voor een hartinfarct begint je lichaam je al te waarschuwen, dit zijn 6 aanwijzingen speciaal voor vrouwen.

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Drink deze thee om cortisolgehaltes te verlagen, acne een halt toe te roepen en angsten te verminderen!

Basilicum is niet alleen geweldig voor je marinade of voor soepen, maar het heeft tevens een lange geschiedenis als krachtig geneeskundig kruid voor de behandelingen van talrijke gezondheidsproblemen, gaande van

Natuurlijk genezen

De wonderlijke genezende eigenschappen van Honing en Kaneel

Feiten over Honing en Kaneel Ontdekt is dat een mengsel van honing en kaneel veel kwalen kan genezen. Honing wordt geproduceerd in de meeste landen van de wereld. Hedendaagse wetenschappers

Natuurlijk genezen

Dit immuun-boostende shot zou de eerste ding zijn die u in de ochtend drinkt

De darm is het middelpunt van het immuunsysteem, dus als het niet goed functioneert, wordt het lichaam zwak, moe en gevoelig voor gezondheidsproblemen, begint men huidproblemen te krijgen, regelmatig maagpijn