Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij overgestapt naar Urubin.com. Stap ook over en volg ons daar! Maak u vrij van censuur door Facebook en de rest niet meer te steunen! Klik Hier!

Is deze ‘gouden melk’ hét hipsterdrankje van 2016?
juni 7, 2016 3748 Views

Is deze ‘gouden melk’ hét hipsterdrankje van 2016?

Gouden melk is een wonderlijk drankje om ’s avonds te drinken en de voordelen zijn enorm. Het hoofd ingredient is de geelwortel, ook bekend onder de namen Haldi, Kurkuma, Curcuma, Turmeric (Ayurveda) en Koenjit, komt oorspronkelijk uit Indonesië maar wordt daar niet meer in het wild aangetroffen.Kurkuma bevat curcumin, een polyphenol dat 150 therapeutische werkingen kent.Zo zou het, in de wortel aanwezige stofje, curcumine ervoor kunnen zorgen dat sommige kankercellen minder snel groeien en kan het bescherming bieden tegen het ontstaan van mond-maag-darm- en borstkanker en leukemie. Ook patiënten met Alzheimer kunnen gunstig reageren op regelmatige inname van Kurkuma al is de preventieve werking voor deze aandoening beter onderzocht.

Wanneer je zwarte peper toevoegd, wordt de opname van curcumin in je lichaam 1000 maal verhoogt, vanwege de piperine in de peper.
Gebruik het volgende recept om de goude melk, zelf te bereiden.
Golden MilkStap 1: Kurkuma Pasta:

Ingredienten:

  • 1/4 kopje kurkuma poeder
  • 1/2 theelepel zwarte gemalen peper
  • 1/2 kopje gefilterde (bron) water

Bereiding:

Mix alle ingredienten in een saus pan en roer dit goed door. Zet op middelhoog vuur en blijf mixen totdat er een dikke pasta ontstaat. Dit duurt niet lang, dus blijf er bij.

Laat alles afkoelen en bewaar dit in een kleine pot in de koelkast.

Stap 2: Gouden Melk

Ingredienten:

  • 1 kopje amandel melk (hennep, soja, gewone melk of kokosolie zijn ook goede opties)
  • 1 theelepel kokosnoot olie
  • 1/4 theelepel of meer, kurkuma pasta
  • Honing

Bereiding:
Combineer alle ingredienten, zonder de honing, in een sauspan. Zet het vuur op middel. Blijf constant roeren en zorg ervoor dat het NIET kookt. Voeg honing, naar smaak toe.

Drink dit warme drankje op en laat het zijn werk doen.

Dit doet het voor je:

  • Anti-Maagzuur, Anti-oxidant
  • Verhoogt je immuniteit
  • Houdt je cholesterol waarden op pijl
  • Verhoogt je vertering
  • Lever-detox
  • Regelt je gewicht
  • Hoge bloedruk
  • Geheugen en hersenfuncties
  • Huid
  • Neurologische storingen

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Kurkuma : Heeft dat echt een positief effect op kanker?
Next Met deze simpele truc blijven spinnen weg uit je huis

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Geloof het of niet, gebruik Bevroren Citroenen en neem afscheid van Diabetes, tumoren, en Zwaarlijvigheid!

Citroenen zijn een van de meest gunstige vruchten op aarde, en door hun talrijke gezondheidsvoordelen en unieke smaak en geur, worden zij aan verschillende recepten toegevoegd. Citroenen zijn uitstekend voor

Natuurlijk genezen

huismiddeltjes tegen keelpijn

Het komt zo maar opzetten: een zere keel, vaak gepaard gaand met een schorre stem en een prikkelend gevoel. Het kan het gevolg zijn van droge lucht of overbelasting van

Natuurlijk genezen

9 Natuurlijke manieren om je tanden te bleken die perfect werken.

Je hebt vast gemerkt dat de meeste rokers en koffie drinkers, alcoholisten en mensen die niet regelmatig naar de tandarts gaan gelige tanden hebben. Dat komt door de stoffen die