Kokosmelk en kurkuma: laat je snel in slaap vallen, verlicht pijn en ontsteking, verlaagt cholesterol
Heb je de geweldige smaak van gouden melk al geprobeerd?
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Deze meerdere toepassingen-mix is een heerlijk drankje dat de wonderbaarlijke krachten van kurkuma en kokosmelk combineert en is een effectieve natuurlijke remedie bij de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen. Gouden melk wordt al duizenden jaren in veel culturen gebruikt en verbetert de gezondheid op talloze verschillende manieren.
Het is een Indiase drank die onlangs een hit is geworden in westerse culturen. Het wordt traditioneel gemaakt door koeien of plantaardige melk op te warmen met kurkuma en andere kruiden, zoals kaneel en gember. Het biedt veel voordelen voor de gezondheid en is vaak gebruikt als alternatief middel om de immuniteit te vergroten en ziekte te voorkomen.
Het belangrijkste ingrediënt is kurkuma, een gele specerij die populair is in de Aziatische keuken, waardoor de curry zijn gele kleur krijgt. Het werkzame bestanddeel, curcumine, heeft krachtige antioxiderende eigenschappen, waardoor het al eeuwen in de Ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt.
Kurkuma is een van de krachtigste natuurlijke stoffen met meer dan 150 geneeskrachtige eigenschappen. Het bestrijdt ontstekingen in het lichaam, versterkt het immuunsysteem en behandelt verschillende aandoeningen en ziekten.
Aan de andere kant, kokosmelk is een rijke bron van medium-chain triglyceriden (MCT’s), die ontstekingen bestrijden, spiergroei stimuleren en gewichtsverlies helpen. Het bevat ook veel gezonde vetten en elektrolyten, die de darmgezondheid verbeteren en de spijsvertering verbeteren.
Hun combinatie biedt meerdere voordelen voor de gezondheid, waaronder:
Verzacht artritispijn en bestrijdt ontstekingen
Activeert meer dan 160 individuele fysiologische functies
Verlaagt slechte cholesterol en hoge bloeddruk
Verbetert het geheugen
Behandelt hersenaandoeningen
Versnelt leren
Voorkomt schade door vrije radicalen
Hier is hoe het te bereiden en de voordelen ervan te plukken:
ingrediënten
1/8 tl kurkuma
1 kop kokosmelk
Een snuifje zwarte peper
1 kop water
Rauwe, biologische honing naar smaak
instructies:
Verwarm alle ingrediënten in een pan, roer en laat sudderen, afgedekt, gedurende 10 minuten. Zoet met honing en driemaal daags drinken.
Bronnen:
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
De zaden van een watermeloen verbergen een heleboel geheimen voor onze gezondheid
Luister naar dit artikel Watermeloen zaden zijn goed voor patiënten die met geelzucht, begeleide ziekten of een ontsteking worstelen. Watermeloen zaden bevatten citrulline, dit is een anti-oxidant dat van essentieel belang is
Oud kruidengeneesmiddel dat is ontworpen om de schadelijke negatieve effecten van stress en angst te blokkeren
Luister naar dit artikel Volgens de Anxiety and Depression Association of America lijden momenteel meer dan 40 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten aan angst- en slaapstoornissen. Deze problemen kunnen
Natuurlijke huismiddeltjes om bloedarmoede te behandelen
Luister naar dit artikel Een verminderd aantal gezonde rode bloedcellen, hemoglobine en ijzer zijn de meest voorkomende redenen van bloedarmoede. Bloedarmoede kan optreden als een secundair probleem of als gevolg