Heb je last van haaruitval? Stop dan met DEZE gewoontes!

Luister naar dit artikel

Denk je dat haaruitval meer iets is waar mannen zich zorgen om maken? Niets is minder waar, want er zijn genoeg vrouwen die zich daar druk over maken. Kaalheid en haaruitval komt namelijk ook vaak voor bij vrouwen. Het kan verschillende gevolgen hebben zoals ouderdom een zwangerschap, maar natuurlijk kan het ook in de familie zitten. Naturotheek heeft een aantal tips voor jou.

1. Föhnen

Warmte is enorm slecht voor je haar. Je haar breekt hierdoor makkelijk af en je krijgt gespleten punten ervan. Laat je haar dus gewoon lekker vanzelf opdrogen.

2. Te vaak borstelen

Wanneer je, je haar borstelt zorg je voor een goede doorbloeding van de hoofdhuis waardoor je haar sneller groeit en gezonder wordt. Let er wel op dat je het niet overdrijft, want anders trek je ook heel makkelijk alle gezonde haren mee.

3. Een strakke staart of knot.

Draag je, je haar vaak in een staart of knot? Je haarwortels hebben het dan zwaar te verduren. Je haar kan hier namelijk van uitvallen en dunner door worden. Het kan zelfs zo erg zijn dat je kale plekken ervan krijgt.

4. Haar verven, krullen of stijlen

Het zal je vast niet heel erg verbazen, maar kleuren, stijlen en krullen is niet heel goed voor je haar. Het kan je haar beschadigen en dit is niet handig is als je last van haaruitval hebt.

5. Verwaarlozing van het haar

Je haar heeft wat extra verzorging nodig. Een verzorgend haarmaskertje is daarbij een must voor je haar. Het maakt je haar zachter en gezonder.