Natuurlijke thuisremedie om je te ontdoen van maagzuur

Maagzuur

Luister naar dit artikel

Je had net een geweldige, ongedwongen maaltijd, plotseling ervaar je een ondraaglijke aanval van brandend maagzuur.

Uiteraard zijn er talloze medicijnen die effectief zijn.

Maar met de volgende thuisremedies kun je jezelf een uitstap naar de apotheek besparen.

1. Drink water

Voor het maagzuur begint op te rispen, drink een groot glas water.

Doe dit zodra je het eerste spoor van zure reflux op voelt komen.

Water zal het zuur terug naar je maag duwen, zodat het niet zal veranderen in echt brandend maagzuur.

2. Ga niet liggen

Wat je ook doet en het maakt niet uit hoe slecht je je voelt, je moet steeds rechtop blijven als je maagzuur krijgt.

De zwaartekracht zal je helpen om het zuur dat naar je slokdarm gaat, terug naar de maag te brengen.

Bukken kan ook helpen bij brandend maagzuur.

3. Bakpoeder

Van natriumbicarbonaat of gewoon zuiveringszout is al langer bekend dat het brandend maagzuur kan verslaan.

De eenvoudigste verklaring waarom het effectief is, is doordat het een base is, wat betekent dat het maagzuur neutraliseert.

Gebruik deze remedie door anderhalve theelepel natriumbicarbonaat te mengen in een glas water.

Drink het op en je zal je snel beter voelen.

Als je regelmatig zure reflux hebt, mag dit niet je enige middel zijn , omdat het hoog is in zout en daardoor misselijkheid kan veroorzaken.

Andere voedingsmiddelen die je kan eten

Om hulp te krijgen bij brandend maagzuur, kan je ook het volgende doen:

Amandelen: Deze zijn goed voor je spijsvertering en hun olie kan helpen bij het neutraliseren van maagzuur.

Appels: Een plak appel kan de zuurproductie in je maag verminderen, zodat je het brandend gevoel niet hoeft te voelen.

Bananen: Omdat deze vrucht een natuurlijke maagzuurremmer is, kunnen bananen de hoge zuurtegraad van je maag bestrijden.

Basilicum bladeren: kauw 2-3 bladeren om het maagzuur te minimaliseren.

Basilicum kan ook een opluchting zijn voor misselijkheid en gasvorming.

Gember: het meest bekend als een remedie voor misselijkheid, kan gember ook brandend maagzuur genezen.

Je kan gember toevoegen aan je maaltijden om maagzuur te stoppen.

Het hebben van brandend maagzuur kan ongemakkelijk en ook pijnlijk zijn.

Met deze remedies hoef je nu niet langer meer te lijden en zal je je algauw beter voelen.

Heb je veel of regelmatig last van maagzuur, raadpleeg dan een arts

Bron: healthyguru365.com