Neem dit slaapmiddeltje: en val vrijwel direct in slaap, blijven doorslapen, en wordt fris en vernieuwd weer wakker.
oktober 4, 2016 114822 Views

Neem dit slaapmiddeltje: en val vrijwel direct in slaap, blijven doorslapen, en wordt fris en vernieuwd weer wakker.

Miljoenen mensen over de hele wereld worden elke nacht geconfronteerd met slaap problemen. Miljoenen mensen lijden ook aan slapeloosheid, dat hun dagelijks leven negatief beïnvloedt.

Echter, moet u niet wanhopig zijn als u een van hen bent, want er is een volledig natuurlijke remedie die uw slaap zal herstellen en u zal helpen om fris wakker te worden met een goed humeur.

Dit wonderbaarlijke recept bevat slechts drie natuurlijke ingrediënten. De bereiding ervan is snel en eenvoudig, en het zal u laten slapen als een baby!

Ingrediënten:

¼ theelepel van ruwe honing
1/8 theelepel zeezout
1 eetlepel kokosolie

Al deze heilzame ingrediënten zijn zeer effectief in het ontspannen van uw Lichaam en geest. Bovendien zal de combinatie de pieken in cortisol verminderen; deze pieken belemmeren ons vermogen om te slapen en dat is wat u wakker houdt/maakt tijdens de nacht.

Bereiding en toepassing:

Voor het beste resultaat moet u deze krachtige mix voor het slapengaan gebruiken.

Er zijn twee manieren om het te consumeren:

Optie 1:

Meng de kokosolie en honing en voeg dan het zeezout toe. Roer en neem een lepel van het mengsel. Drink dan een glas water.

Optie 2:

U kunt ook de ruwe honing en kokosolie afzonderlijk gebruiken, en dan een glas water drinken. Daarna doet u het zout in een glas water en drinkt u dit op.

In het geval dat u s’nachts wakker wordt, neemt u deze slaapremedie weer, en u zal weer in slaap vallen in minder dan een half uur.

Ondanks het feit dat de honing zoet is, verhoogt dit niet uw suiker niveau, het helpt u gemakkelijk in slaap te vallen. Bovendien biedt het de benodigde hoeveelheid lever glycogeen voor de hersenen, terwijl een gebrek hieraan leidt tot een verhoogde uitscheiding van hormonen door de bijnieren, zoals stress hormonen cortisol en adrenaline. In grote hoeveelheden veroorzaken deze hormonen slaapproblemen.

Aan de andere kant geeft kokosolie weer energie aan het lichaam en geeft een gevoel van verzadiging, wat u zal helpen om een hongergevoel in de ochtend te voorkomen. Het zal ook voorkomen dat de bloedsuikerspiegel piekt tijdens de nacht, wat de belangrijkste reden is waarom we wakker worden.

Het zout zal u ook helpen om de stress-hormoon niveau te verlagen en het zal u weer energie leveren.

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Dit is waarom je nooit water uit een plastic flesje moet drinken!
Next Natuurlijk geneesmiddel tegen kanker 10.000 x sterker dan chemo

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Onderzoeken tonen aan dat vitamine B2 helpt bij de controle van migraine

Een nieuwe wetenschappelijke studie (bron) heeft laten zien dat vitamine B2 (riboflavine) een veilige therapie is bij het verminderen van migraine bij volwassenen. De studie onderzoekt in totaal 11 klinische

Natuurlijk genezen

10 Dodelijke gewoontes die ernstige schade toebrengen aan uw nieren

Onze nieren zijn super belangrijk voor onze gezondheid. Ze filteren ons bloed, produceren hormonen, absorberen mineralen, produceren urine, ontgiften en neutraliseren zuren. Dus als een van de belangrijkste organen in je

Natuurlijk genezen

Hoe gebruik je peterselie en citroen om je nieren te ontgiften

Naast een goed middel om de nieren te ontgiften is een mengsel van peterselie en citroen hoog in vitaminen en het wordt dan ook ten zeerste aanbevolen voor mensen met