Noten niet goed voor je? Onzin! 4 Redenen om vanaf nu meer noten te eten!
Als je normaal blijft eten en er noten bij toevoegt kom je weinig aan. Noten zijn vullend waardoor je er niet veel van neemt. Noten bevatten namelijk onverzadigde vetten, vezels en ook eiwitten. Ze functioneren als vleesvervangers en dit is natuurlijk ook goed voor milieu!2. Goed voor bloedvaten en het hart.
Wat veel mensen niet weten is dat noten arginine bevatten. Dat is een aminozuur dat de bloedvaten wijder maakt en hierdoor kan het zuurstof vrijer stromen door het lichaam.3. Het is rijk aan gezonde vetten!
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Er zitten vetten in noten, maar dit zijn onverzadigde vetten. Vetten die voortkomen uit plantaardige producten. Door het eten hiervan daalt het cholesterolgehalte. Door die daling verkleint de kans op hart- en vaatziekten. Dit is het tegenovergestelde van verzadigde vetten, daarbij gaat het gehalte juist omhoog.
Wel belangrijk om te weten, is dat de ene soort meer onverzadigde vetten bevat dan de ander. Hazelnoten, walnoten of amandelen bevatten bijvoorbeeld meer onverzadigd vet en minder verzadigd vet dan cashewnoten of pinda’s.4. Het geeft je een boost voor dagelijkse voeding
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Een sterke vrouw smeekt niet, ze vertrekt op het moment dat ze zich ongewenst voelt
Luister naar dit artikel “Sommigen van ons denken dat vasthouden ons sterk maakt, maar laat het soms los.” – Hermann Hesse Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift
Handen af van de homeopathie
Luister naar dit artikel Een hele tijd geleden schreef ik al een stuk over nieuwe wetgeving in de EU: Homeopathische middelen en homeopathie verboden door bewijslast. We zijn ondertussen een
Artsen smeken vrouwen om DIT over hun tampons te leren. Waarom? SCHOKKEND …
Luister naar dit artikel We hebben overal op ons lichaam zo nu en dan wel eens een wondje of een krasje. En dat is gewoonlijk niet echt gevaarlijk toch? FOUT!