Om DEZE reden moet je bieten toevoegen aan je dieet!
Eet je wel eens bieten? Vaak worden ze een beetje vergeten, terwijl ze eigenlijk het hele jaar voorradig zijn. Rauwe bieten bieden de meest complete voedingsstoffen. Ze hebben ontzettend veel voordelen. Wij hebben ze voor je opgesomd…
1. Bieten verlagen de bloeddruk, helpen de elasticiteit van bloedvaten behouden en verwijderen spataders.
2. Bieten reinigen het bloed en creëren meer rode bloedcellen. Je kan bieten zelfs gebruiken om bloedarmoede te genezen.
3.Bieten bevatten veel vezels, kalium, magnesium, nicotinezuur (vitamine B3), calcium, ijzer en biotine (vitamine H of B8).
4. Bietensap stimuleert en reinigt levercellen en beschermt galbuizen. Het beperkt stress van de nieren. Bovendien bevordert het de stoelgang.
Ga jij voortaan ook meer bieten eten?
Ook Interessant:
![]() Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen |
![]() Neusholte problemen natuurlijk oplossen
|
![]() Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!
|
About author
You might also like
Zij gebruikte DEZE natuurlijke voedingsmiddelen om het overmatig zweten tegen te gaan!
Vooral in de zomer komt het voor dat we meer zweten dan normaal! Wij van Naturotheek hebben een aantal tips voor jou waardoor je het overmatig zweten kan tegengaan. Het
Hier zijn 7 signalen dat U geblokkeerde slagaders heeft
Slechte circulatie op zich is nooit goed, maar het zou kunnen betekenen dat u geblokkeerde bloedvaten heeft. Het hebben van een geblokkeerde slagader kan je doden. Daarom is het belangrijk
Hoofdpijn behoort tot het verleden als je deze 3 ingrediënten mixt. Ik kon het amper geloven
Vele mensen lijden aan aanhoudende en chronische hoofdpijnen. Al snel worden deze pijnen veel meer als slechts een ergerlijke belasting. Bij velen wordt het zo erg dat hun dagelijks leven