maart 25, 2017 3050 Views

Om DEZE reden moet je bieten toevoegen aan je dieet!

Eet je wel eens bieten? Vaak worden ze een beetje vergeten, terwijl ze eigenlijk het hele jaar voorradig zijn. Rauwe bieten bieden de meest complete voedingsstoffen. Ze hebben ontzettend veel voordelen. Wij hebben ze voor je opgesomd…

1. Bieten verlagen de bloeddruk, helpen de elasticiteit van bloedvaten behouden en verwijderen spataders.

2. Bieten reinigen het bloed en creëren meer rode bloedcellen. Je kan bieten zelfs gebruiken om bloedarmoede te genezen.

3.Bieten bevatten veel vezels, kalium, magnesium, nicotinezuur (vitamine B3), calcium, ijzer en biotine (vitamine H of B8).

4. Bietensap stimuleert en reinigt levercellen en beschermt galbuizen. Het beperkt stress van de nieren. Bovendien bevordert het de stoelgang.

Ga jij voortaan ook meer bieten eten?

Ook Interessant:

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]