Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij overgestapt naar Urubin.com. Stap ook over en volg ons daar! Maak u vrij van censuur door Facebook en de rest niet meer te steunen! Klik Hier!

Pasta eten is goed voor de lijn (volgens een Italiaanse studie)
juli 6, 2016 1517 Views

Pasta eten is goed voor de lijn (volgens een Italiaanse studie)

Dat een mediterraan dieet goed is voor de gezondheid is al langer bekend. Dat wordt vooral toegeschreven aan het feit dat het veel vis, olijfolie, groenten en fruit bevat. Pasta geniet een minder goede reputatie: het zou een dikmaker zijn. Maar uit een Italiaanse studie onder meer dan 23.000 mensen is gebleken dat het eten van pasta de kans op obesitas juist vermindert.

Uit het onderzoek blijkt dat het eten van pasta samengaat met een gezonder gewicht, een lagere BMI en een smallere taille. Nu zou dit effect nog altijd te verklaren kunnen zijn doordat de Italiaanse pastaconsumptie onderdeel uitmaakt van een mediterraan dieet. Uit dit onderzoek blijkt echter dat het verband tussen het eten van pasta en een gezond lichaamsgewicht onafhankelijk is van de rest van dieet.

Het advies van de onderzoekers luidt dat het zeker niet nodig is om de consumptie van pasta te vermijden, maar wel om het met mate te gebruiken in combinatie met een gezonde en gevarieerde voeding.

Bron

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Perzik: veelzijdige zomervrucht
Next Hij spoot elke week melk op zijn planten. De reden? DIT geweldige effect!

About author

You might also like

Algemeen

7 producten die je nooit moet invriezen.

Dankzij de prijzenoorlog tussen de supermarkten is het makkelijker om grote voorraden in te slaan. Op deze manier kan je als consument flink wat geld besparen. Hierdoor kun je producten

Algemeen

Dep een watje in listerine en wrijf dit onder jouw oksel. Het resultaat is super fijn!

Gebruik jij wel eens mondspoeling? Veel mensen gebruiken dit om uiteraard de mond te spoelen, maar wist je dat Listerine voor super veel andere dingen ook erg nuttig kan zijn?

Algemeen

Paracetamols zouden je minder empathisch kunnen maken

Paracetamols horen je enkel minder fysieke pijn te laten voelen, maar een nieuw onderzoek lijkt aan te tonen dat ook je empatisch vermogen erop achteruitgaat. Het onderzoek, uitgevoerd door de Ohio