Sap om de lever natuurlijk te reinigen. Ideaal als Dessert of als Snack

Sap om de lever natuurlijk te reinigen. Ideaal als Dessert of als Snack

We stellen drie dagen van ontgifting voor met dit recept van bietensap, appel en wortel. Het zijn voedingssupplementen die rijk zijn aan vitaminen en mineralen die perfect zijn om een gezond en licht dieet en sportactiviteiten te volgen volgens uw mogelijkheden.

Na een periode van overmatigheden in voedsel is het ontgiften van het organisme een geschenk in de vorm gezondheid dat we moeten doen.

Het klinkt onwaarschijnlijk dat we weken of maanden van opgebouwde ‘gifstoffen en geaccumuleerde vetten kunnen reinigen’, maar de waarheid is dat we het zonder moeite en met behulp van fruit- en plantaardige smoothies op een makkelijke en zuinige manier kunnen doen.

Waarom is het goed om te ontgiften?

De intense detox die we voorstellen, maakt in principe twee dingen mogelijk: We ontdoen ons van gifstoffen die ons lichaam belasten en we geven ons energie met alle vitaminen en mineralen die we zullen opnemen.

Deze dagen van ontgifting zullen u volledig laten herstellen.

We zouden deze 3-daagse behandeling niet moeten verwarren met een dieet om gewicht te verliezen, zelfs als het mogelijk is dat u wat gewicht verliest, maar dat zou gewoon een bijwerking zijn van ontgiften en niet het hoofddoel.

Vanuit het voedsel-oogpunt is het belangrijk om het schema van elke maaltijd te respecteren. Het doel is het proces van vertering te verlichten door deze inname van rauwe voedingsstoffen.

Gedurende deze drie dagen, vermijd zware en geladen voedingsmiddelen van oliën en vetten om een beter resultaat na de ontgifting te verkrijgen.

Dit sap dat we vandaag introduceren, kunt u gebruiken als dessert of als snack. Het hoeft niet noodzakelijk op een lege maag te worden geconsumeerd.

Een meer dan geldige optie is dit sap van biet, appel en wortel die een prima na een wandeling van 20 minuten tot een half uur kan worden geconsumeerd.

Deze voedzame en gezonde detox drank wordt bereid met de volgende ingrediënten:

– 1 groene appel

– 1 biet

– 1 middelgrote wortel

– Sap van een halve citroen

bereiding:

– Schil en snijd de biet en wortel in kleine stukjes.

– Schil de appel en verwijder het klokhuis van de appel samen met de zaden. Snij de rest in kleine stukjes.

– Haal de biet, wortel en appel door de sap-centrifuge of blender en voeg het geperste citroensap toe.

– Een tweede optie is om ze te vloeibaar te maken door een beetje water toe te voegen om het preparaat te verlichten.

– Je bent klaar om te drinken!

Voordelen van ontgiftende sappen en smoothies.

Alle sappen en shakes bieden voordelen, maar in dit specifieke geval en rekening houdend met de ingrediënten die deze drank vormen, zullen we de vitaminen A, C en B9 opnemen. Ook een belangrijke dosis mineralen zoals mangaan, ijzer, natrium en kalium.

Dit bevordert de productie van rode bloedcellen en bevordert het immuunsysteem, evenals de goede werking van het zenuwstelsel.

Vandaag is een uitstekende dag om een ontgiftingsproces te starten!

Zeker het aan te bevelen aan iedereen die het nodig heeft.

Previous 17 keer het calcium van melk en 25 keer het ijzer van spinazie, Deze Machtige Boom doet wonderen voor je lichaam
Next Tandarts vriend heeft mij laten zien hoe tandsteen te elimineren en mijn tanden te witten Met dit zelfgemaakte recept

About author

You might also like

Natuurlijk genezen 0 Comments

5 manieren om appelcider azijn te gebruiken voor sinusinfectie

Minimalistische ACV Drank Appelcider azijn is geweldig! Het zit vol met gezonde voedingsstoffen en het kan veel gezondheidsvoordelen bieden. Appelcider azijn, of ACV, bevat vitaminen B1, B2 en B6; biotine;

Natuurlijk genezen 0 Comments

Dit is geen grapje: Dip een halve citroen in Baking Soda … De resultaten zijn fantastisch!

Er is een nieuw idee dat zich over het internet verspreidt. Het gaat over het consumeren van citroen met baking soda(zuiveringszout). Er wordt aangenomen dat citroen en baking soda de

Natuurlijk genezen 0 Comments

Honing, Knoflook en Appelcider Azijnmengsel voor Obesitas, Diabetes en Spijsvertering

Heeft u problemen met spijsvertering, gewichtsverlies of diabetes? Als het antwoord ja is, moet u proberen om honing, knoflook of appelcider azijn te consumeren. Wat u ook kiest, de effecten

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!

Leave a Reply