Omdat de grote Social Media sites zoals Facebook, Twitter, etc. in toenemende mate censuur toepassen en gebruikers blokkeren schijnbaar zonder reden anders dan niet welgevallige content zijn wij overgestapt naar Urubin.com. Stap ook over en volg ons daar! Maak u vrij van censuur door Facebook en de rest niet meer te steunen! Klik Hier!

Sinaasappelsalade met olijven en peterselie
juli 24, 2016 1832 Views

Sinaasappelsalade met olijven en peterselie

Sinaasappels zijn het hoogtepunt van deze uiterst gemakkelijke salade, en voorzien je van een hoop vitamine C en vezels. Olijven (en olijfolie) leveren gezonde enkelvoudige onverzadigde vetten.
Geniet van deze sinaasappelsalade met olijven en peterselie salade!

  • Voorbereiding: 10 mins
  • Resultaat: 4 PERSONEN

Bereidingswijze

Snijd met een scherp mes beide uiteinden van iedere sinaasappel. Snijd voorzichtige omlaag en volg de ronding van de vrucht om de schil en het bittere witte merg te verwijderen. Snijd iedere sinaasappel kruiselings in ongeveer 6 stukken, en schik ze vervolgens in overlappende rijen op een serveerschaal. Bestrooi gelijkmatig met olijven.

Doe de paprikapoeder en citroensap in een kleine kom; voeg de olie toe en klop tot het goed gemengd is. Voeg de gehakte peterselie toe en klop dit geheel. Besprenkel dressing over de sinaasappels en olijven; gebruik peterseliebladen voor de garnering en serveer.

Ingrediënten

4 navel sinaasappels

45 gram Niçoise olijven, ontpit en gehalveerd

½ theelepel paprikapoeder

2 eetlepels verse citroensap

1 eetlepel extra vierge olijfolie

2 eetlepels fijngehakte verse bladpeterselie, plus hele bladeren voor de garnering

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Ben je verbrand? Verlicht de pijn met deze tip!
Next Fattoush salade

About author

You might also like

Gezonde Recepten

Het zoetste en gezondste snoep ter wereld zonder suiker of toevoegingen

Gezond snoepen, het kan Wanneer er over snoep wordt gesproken, zien we onmiddellijk voor ons het beeld van deze kleine ‘schuldig maker’ die we in kleine hoeveelheden eten. Maar wat

Gezonde Recepten

Witloofsalade met peer en pijnboompitten

Ingrediënten 2 stronkjes witloof 1/2 ijsbergsla 1 peer 20 g peterselie pijnboompitten mayonaise peper en zout Recept Verwijder de harde kern uit het witloof en snij fijn. Snij de ijsbergsla in fijne reepjes. Hak

Gezonde Recepten

Recept: Klassieke Hollandse zuurkool voor salade of stamppot

In bijna alle culturen op het noordelijk halfrond wordt kool gefermenteerd. Overal doen ze het anders, maar één ding hebben de gerechten gemeen: ze behoren tot de familie van superfoods.