Heb je vaak honger? Mogelijk ligt het aan dit ingrediënt
mei 1, 2017 2369 Views

Heb je vaak honger? Mogelijk ligt het aan dit ingrediënt

Kenwell Nature BV Water based supplements

Zout maakt dorstig, dat weten ze in de horeca maar al te goed. Niet voor niets wordt er scheutig met de zoutpot gestrooid en verschijnt er een bakje nootjes naast je wijntje. Maar heeft dat eigenlijk wel zin?

Uit nieuw onderzoek blijkt namelijk dat zout niet zozeer dorstig maakt als wel hongerig. Onderzoekers wilden bij kosmonauten testen hoeveel dorst ze precies kregen van zout, maar kwamen onverwacht tot een heel andere conclusie. Een groep Russische kosmonauten nam tussen 2009 en 2011 deel aan vluchtsimulaties. Daarvoor kregen ze maandenlang een gecontroleerd dieet. Zo was het eenvoudig om hun zoutinname voor langere tijd te halveren. 

De verwachting was dat de groep, die minder zout kreeg, ook minder water zou gaan drinken, maar het tegendeel bleek waar. Juist de kosmonauten die de helft minder zout innamen gingen meer drinken. En nog opvallender: ze kregen meer honger dan de groep die de normale dosis zout nam, ook al kregen ze allemaal precies evenveel calorieën binnen.
 
Dr. Jens Titze van de Vanderbilt University heeft wel een verklaring. “Als je er verder over nadenkt, is het logisch dat je lichaam er alles aan doet om zo veel mogelijk vocht binnen te houden als je veel zout eet. Ik vermoed dat onze nieren een manier hebben gevonden om het waterverlies te beperken.” Dat kost echter energie, waardoor je meer honger krijgt.

Bron(nen):    HLN

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous 10 zelfhulptips om te stoppen met roken
Next Last van spataderen? Dit is DE makkelijkste oplossing met natuurlijke middeltjes!

About author

You might also like

Algemeen

Dit Chinese product zit in elke snee brood die jij eet.. Dit is echt bizar.. Bah!

Je hoort wel vaker van die rare geruchten over producten die rare voedingsstoffen bevatten. Zo ging altijd het gerucht dat er mensenhaar in brood zou zitten. Echte onzin als je

Algemeen

Gelukkige 69 Jaar Oude Dame maakt al 15 jaar geen gebruik meer van geld!

Heidemarie Schwermer, een 69-jarige vrouw uit Duitsland, gaf het gebruik van geld 15 jaar geleden op en zegt dat ze veel gelukkiger is sinds die tijd. Heidemarie’s ongelooflijke verhaal begon

Algemeen

Boter maakt van koffie een toverdrank

In hippe kringen in de VS is het een nieuwe rage: butter-coffee. Een combinatie van koffie, boter en kokosolie. Het gerucht gaat dat het great is: je wordt slanker, je krijgt heel veel energie