Wow! Door het eten van DEZE specifieke groenten en fruit word je veel sneller bruin!
juli 19, 2016 2198 Views

Wow! Door het eten van DEZE specifieke groenten en fruit word je veel sneller bruin!

Helaas kunnen we in Nederland niet elke dag rekenen op die heerlijk zon. Maar wist jij dat er naast de zonnebank en zelfbruiners nog andere manieren zijn om bruin te worden. Groot voordeel: deze manier om van binnen uit bruin te worden is ook nog eens de gezondste manier zonder schadelijke effecten.

Door de stof die de groenten en fruit hun kleur geven, krijg jij ook een prachtig kleurtje. Handig he!?
Hieronder hebben wij van Naturotheek een lijst opgesteld om welke groenten en fruit het gaat.

Groenten
Tomaten
Wortelen
Spinazie
Erwten
Rode peper

Fruit
Grapefruit
Abrikozen
Meloen

Deze fruit- en groenten bevatten carotenoïde. Dit is een stofje die zorgt voor dat mooie bruine kleurtje. Carotenoïden zijn antioxidanten en worden opgeslagen in het vet onder de huid en weer uitgescheiden tijdens het transpireren waarbij een deel weer geabsorbeerd wordt door de toplaag van de huid, en dat geeft een mooie goudbruine tint. Naast dat het je een mooi kleurtje geeft zijn carotenoïden ook nog eens heel goed voor je gezondheid.

Als je dagelijks vijf porties van deze groenten en/of fruit zal eten, zal je het na 6-8 weken al duidelijk kunnen zien.

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Heb je last van schimmelnagels? Hiermee kom je er in RAZENDSNEL vanaf!
Next Lees hier wat voor nadelen een BH toch heeft. Als je dit weet draag je geen BH meer!

About author

You might also like

Algemeen

6 duidelijke tekenen dat je te weinig water drinkt

Voor veel mensen valt het niet mee om genoeg water te drinken. Je denkt er niet aan, je hebt geen dorst en drinkt liever koffie. Het kan zijn dat je

Algemeen

Deze aparte bijwerking van paracetamol ken je waarschijnlijk nog niet

Paracetamol verzacht niet alleen pijnklachten, maar zorgt er ook voor dat je echt even een ander mens bent. En dat is niet per se in positieve zin. Onderzoekers van de