*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


12 problemen die bananen beter kunnen oplossen dan pillen

12 problemen die bananen beter kunnen oplossen dan pillen

Deze informatie is ongelofelijk interessant. Na het lezen van dit artikel, zul je heel bananen heel anders bekijken. Bananen zijn helaas niet de populairste fruitsoort, dat zijn namelijk appels. Bananen bevatten echter veel meer goede voedingsstoffen, bananen zijn dus beter voor je gezondheid. Ook zijn bananen veel voedzamer en geven je ontzettend veel energie. Daarom zijn hier twaalf redenen waarom je elke dag minstens één banaan moet eten.

Bananen worden over de hele wereld veel gegeten. Dat komt doordat deze fruitsoort een lekkere smaak, een hoge voedingswaarde en een laag caloriegehalte heeft. Het is zelfs mogelijk dat de banaan de eerste vrucht ter wereld is geweest, aangezien archeologen bewijs hebben gevonden van bananenteelt in Nieuw-Guinea uit het jaar 8000 voor Christus.

1.Premenstrueel syndroom

Last van premenstruele ongemakken? Gooi die pillen weg, eet een banaan. De vitamine B6 reguleert de glucose in je bloed, wat je stemming tegoedkomt.

2.Bloedarmoede

Door hun hoge ijzergehalte stimuleren bananen de aanmaak van hemoglobine in het bloed.

3.Depressie

Volgens recent onderzoek bij mensen die aan een depressie lijden, voelden velen zich beter na het eten van een banaan.

Bananen bevatten immers tryptofaan, een aminozuur dat het lichaam omzet in het serotonine. Die neurotransmitter heeft een gunstige invloed op je stemming, je zelfvertrouwen, je slaap, je seksuele activiteit en je eetlust.

4.Bloeddruk

Bananen bevatten veel kalium en amper zout, wat van de vrucht de perfecte remedie tegen hoge bloeddruk maakt.

De Amerikaanse Voedsel- en Medicijnenadministratie (FDA) heeft de bananenindustrie recent de toestemming verleend uit te pakken met de stelling dat bananen het risico op hartaanvallen vermindert.

5.Geheugen

Tweehonderd studenten aan een school in het Engelse Twickenham werden vorig jaar met bananen door hun examenperiode geholpen.

Ook hier is het kalium in de bananen dat hun hersenactiviteit stimuleerde en hen hielp om alerter te zijn.

6.Constipatie

Bananen zijn vezelrijk en daardoor helpen ze de darmtransit.

7.Kater

Zwaar doorgezakt? Maak ’s morgens een milkshake met banaan en honing.

De banaan zorgt dat je maag zich herstelt en met behulp van de honing herstellen de door de drank aangetaste suikerwaarden in je bloed zich. De melk zorgt voor herhydratering.

8.Maagzuur

Bananen werken maagzuur tegen.

9.Ochtendmisselijkheid

Eet tussen de maaltijden een banaan om je suikerspiegel op peil te houden, zo voorkom je ochtendmisselijkheid.

10. Muggenbeten

Wrijf met de binnenkant van een bananenschil over de muggenbeet, de jeuk en de zwelling zullen afnemen.

11.Zenuwen

Bananen zijn rijk aan B-vitamines, die helpen het zenuwstelsel te kalmeren.

12.Maag- en darmproblemen

Bananen zijn het uitgelezen natuurlijke middel tegen maag- en darmklachten. Dat danken ze aan hun zachte textuur.

De banaan neutraliseert de zuurtegraad en vermindert irritatie doordat ze een beschermlaag aanbrengt op de maagwand.

Previous Als je Vaporub in je haar smeert voor het douchen, gebeurt er DIT!
Next ‘Antidepressiva vrijwel altijd nutteloos en schadelijk’

You might also like

Natuurlijk genezen

Het krachtigste geneesmiddel voor het gezichtsvermogen ter wereld: sla het op voordat het van het internet wordt verwijderd!

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Oogproblemen zijn tegenwoordig heel gewoon. Bijna iedereen lijdt aan dit soort gezondheidsproblemen. Maar wist u dat als u

Voorgerechten

Studie onthult dat het drinken van bouillon gemaakt van droog uitgeharde hambotten cardioprotectieve effecten heeft

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Bottenbouillon is voedzaam en is gemakkelijk verteerbaar als u ziek bent. Maar volgens een studie verwarmt bottenbouillon je

Natuurlijk genezen

12 dingen die met je lichaam gebeuren als je eieren eet

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Eieren zijn eigenlijk echt “superfoods”. Voedingsdeskundigen zeggen dat eieren ongelofelijk voedselrijk zijn. Eet dus meer eieren. Ze zijn