Archive

Natuurlijk genezen

De rol van melatonine bij de bescherming van het hart – het bewijs tot nu toe

Veel mensen kennen melatonine als het slaaphormoon – en inderdaad, daar heeft het meeste onderzoek naar melatonine zich op gericht. Melatonine is echter ook een antioxidant en beschermt cellen tegen

Natuurlijk genezen

Pruimen bieden “onverwachte” gezondheidsvoordelen, suggereert nieuwe studie

Osteoporose, een dunner worden van de botten die de vatbaarheid voor fracturen verhoogt, kan verwoestende gevolgen hebben. De National Institutes of Health meldt dat een schokkende 50 procent van de

Natuurlijk genezen

Meer dan alleen “mooi” – 3 goede redenen om NU peterselie aan je dieet toe te voegen

Om het uiterlijk van een goed voorbereide schotel met eten te accentueren en af ​​te maken, voegen veel koks een takje peterselie toe – en noem het dan af. Het

Algemeen

Erger dan junkfood? Studies tonen aan dat gekweekte zalm een van de meest giftige voedingsmiddelen op aarde is

Als je aan clean eating denkt, denk je meteen aan zalm. Het is het uithangbord van hersenvriendelijke, hart-gezonde gerechten, geadverteerd in kookprogramma’s en in medische tijdschriften als een wondermiddel voor

Natuurlijk genezen

Vitamine D2 en D3: wat is het verschil en welke moet u nemen?

Vitamine D is belangrijk voor het behoud van de gezondheid, omdat het veel functies heeft in het menselijk lichaam. Maar er is meer dan één vorm van vitamine D, en

Algemeen

Ziekte van Parkinson: mannen die meer bessen en rode wijn consumeren, leven mogelijk langer – nieuw onderzoek

Groenten en fruit bevatten veel voedingsstoffen en mineralen die een belangrijke rol spelen bij het behouden van een goede gezondheid. Neem bijvoorbeeld flavonoïden. Dit is een groep van natuurlijk voorkomende

Natuurlijk genezen

VERBETER je immuunsysteem en verminder ontstekingen met deze veel voorkomende specerij

Kan een specerij die je al in je voorraadkast of kruidenrek hebt, daadwerkelijk helpen om ontstekingen te verminderen, laat staan ​​om een ​​geweldige smaak aan je gerechten te geven? Je

Natuurlijk genezen

Bescherm je zicht met goji-bessen

Leeftijdsgebonden maculaire degeneratie, of AMD – gekenmerkt door verslechtering van de lichtgevoelige macula in het netvlies van het oog – is de belangrijkste oorzaak van blindheid bij Amerikanen ouder dan

Algemeen

DEZE eenvoudige dieetverandering kan de levensverwachting tot 10 jaar verlengen, suggereert onderzoek

We weten allemaal dat we zijn wat we eten; het is weten wat je moet eten dat moeilijk kan zijn. Uw dieet is een cruciale factor in uw gezondheid op

Algemeen

Nieuwe studie koppelt veelvoorkomend pesticide aan chronische nierziekte

Volgens nieuwe statistieken die zijn vrijgegeven door de Amerikaanse centra voor ziektebestrijding en -preventie, wordt geschat dat 37 miljoen Amerikanen – een verbazingwekkende 15 procent van de volwassenen in het