*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


4 dingen die ongezond lijken maar eigenlijk heel gezond voor je zijn!
juni 7, 2016 10296 Views

4 dingen die ongezond lijken maar eigenlijk heel gezond voor je zijn!

Pindakaas, kaas, chocopasta en popcorn staan bekend als ongezond en vetmakend. Maar ze doen meer goed dan je zou denken.

1. Popcorn
Een bak popcorn tijdens de film oppeuzelen roept niet bepaald associaties op met verantwoord en gezond eten. Toch blijkt dit het geval te zijn. Volgens recent wetenschappelijk onderzoek bevat popcorn grote hoeveelheden polyfenolen. Deze beschermen tegen hartproblemen, kanker en andere ziektes. De grote hoeveelheid vezels in popcorn zijn goed voor de darmwerking en bloeddoorstroming. Natuurlijk vallen deze voordelen weg bij caramelpopcorn.

2. Pindakaas
Dit broodbeleg wordt vooral gezien als dikmakend. Maar pindakaas bevat een groot aantal onverzadigde vetten en helpt de gezondheid van je hartvaten op peil te houden. Als je elke dag een boterhammetje pindakaas weghapt, kan je het risico op een hartaanval zelfs halveren.

3. Chocoladepasta
Chocolade is dikmakend dus niet goed voor je. Fout. Een boterham met chocoladepasta is een verantwoorde keuze. Dit broodbeleg bevat namelijk veel lecithine, een stof die weer veel calcium, ijzer en proteïne heeft. Deze stoffen helpen je energieniveau hoog te houden en zijn bovendien goed voor de botten.

4. Cheddarkaas
Deze kaassoort komt voor op een BigMac of andere hamburgers. Een vetmaker dus. Maar cheddarkaas blijkt lang zo slecht niet te zijn. Het zit vol met fosfor waar je sterke tanden en botten van krijgt. Ook bevat de kaas veel zink dat je immuunsysteem en vruchtbaarheid bevordert. Bovendien helpt een blokje cheddar na het eten om de zuren in je mond te neutraliseren.

Vergeet dit artikel niet te delen met je vrienden zodat zij soms ook kunnen genieten van een lekkere boterham met pindakaas!

 

Previous Koffie ongezond? Dit zijn DE 7 gezondheidsvoordelen van koffie op een rij!
Next Stress verminderen, hoe doen we dat?

You might also like

Algemeen

Niet alle honing is op dezelfde manier gemaakt: hier is hoe je er zeker van kunt zijn dat de jouwe legitiem is

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Honing is een van de krachtigste natuurlijke remedies die er zijn. Afgezien van het toevoegen van een vleugje

Algemeen

Als je ervan houdt om babyworteltjes te eten, hou daar dan onmiddellijk mee op. Je kunt er erg ziek van worden. Hier is waarom …

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Het is belangrijk dat we voldoende groentjes eten. Vooral voor kinderen is dit niet altijd even eenvoudig. Dat

Algemeen

‘Verantwoorde’ soja zit vol gevaarlijke chemicaliën

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Uit Noors onderzoek blijkt dat de gentech-soja van Monsanto nog schadelijker is dan tot nu toe werd aangenomen.

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!

Leave a Reply