*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


4 mengsels die tandplak volledig van uw tanden verwijderen
juni 4, 2019 5247 Views

4 mengsels die tandplak volledig van uw tanden verwijderen

Het hebben van een gezonde glimlach die de parelwitte tanden onthult, is iets dat we allemaal graag zouden willen hebben, maar behalve de esthetische redenen is een goede mondgezondheid belangrijk voor de gezondheid van het hele lichaam.

Daarom is goede mondhygiëne een must om tandbederf, tandvleesontstekingen en slechte adem te voorkomen.
Slechte gebitgezondheid is in verband gebracht met talrijke ziekten, zoals hartziekten. Ook vonden onderzoekers van de New York University in 2010 een verband tussen ontsteking van het tandvlees en de ziekte van Alzheimer. Bovendien ontdekten onderzoekers van de universiteit van Harvard een verband tussen tandvleesaandoeningen en alvleesklierkanker.

Plaque wordt gevormd wanneer bacteriën in de mondholte zich vermengen met voedselbijproducten en eiwitten, en het bedekt de tanden, groeit onder de tandvleeslijn en kleeft aan vullingen. Wanneer het hard wordt, veranderd plaque in tandsteen, wat een ernstig probleem is dat leidt tot gaatjes en tandvleesontsteking.

Tandsteen komt bijna altijd op vanwege een gebrek aan mondhygiëne gedurende een langere periode. De vorming van tandsteen zou iemand moeten motiveren om voor hun tanden te gaan zorgen.

Om dergelijke gebitsproblemen te voorkomen, stelt de American Dental Association (ADA) de volgende poetstips voor tanden voor:

– Poets de tanden tweemaal daags met een tandenborstel met zachte haren

– U kunt ook op batterijen werkende en elektrische tandenborstels gebruiken

– Houd de tandenborstel in een kleine hoek, in de richting van het gebied wanneer de tand de tandvleesrand raakt, en borstel binnen en buiten de tanden, de kauwvlakken en de tong

– Spoel de tandenborstel goed af en bedek hem niet om ophoping van bacteriën te voorkomen

– Vervang de tandenborstel om de 3-4 maanden

Vergeet bovendien niet om regelmatig de tanden te flossen. Om de vele chemicaliën in tandpasta’s en mondhygiëneproducten te vermijden, wenden talloze mensen zich tot hun natuurlijke alternatieven.

Hier zijn vier natuurlijke recepten die tandplak verwijderen en zorgen voor een goede tandgezondheid:

Recept 1:

Meng 7 eetlepels kokosolie, dezelfde hoeveelheid baking soda, enkele druppels van je favoriete etherische olie en 1 ½ eetl. van Stevia om een ​​natuurlijke pasta te maken en deze te gebruiken in plaats van je in de winkel gekochte tandpasta.

Recept 2:

Klop een paar eetlepels kokosolie in de mond gedurende 15-20 minuten, om alle bacteriën te verwijderen en de tanden witter te maken.

Recept 3:

Voeg in een glas water een paar druppels toe van elk van de volgende: anijs, muntolie en citroen, en gebruik het mengsel om de tanden 4 maal per dag te spoelen.

Recept 4:

Kook 2 kopjes water, voeg ½ kopje rozemarijn en 1 kopje verse munt toe en laat het 15 minuten sudderen. Giet dan af en spoel de mond ermee schoon als deze helemaal is afgekoeld.

Bovendien, ondanks een goede mondhygiëne die gepaard gaat met het regelmatig tandenpoetsen, flossen en het gebruik van een mondwater, evenals regelmatig een bezoek aan de tandarts, om te voorkomen dat plaque grote schade aanricht aan uw mond, moet u ook het volgende voedsel vermijden:

– Citrusvruchten zijn rijk aan zuur, dat het glazuur aantast en de tanden vatbaar voor verval maakt

– Chips zitten vol met zetmeel, waardoor suiker in en tussen de tanden gevangen raakt en tot tandplak leidt

– Gedroogd fruit is plakkerig en laat veel suiker achter

– Alcohol dehydrateert het lichaam en een droge mond mist speeksel, waardoor de tanden gezond blijven, dus dit verhoogt het risico op tandbederf, tandvleesaandoeningen en andere mondinfecties

– Zure snoepjes, omdat ze verschillende soorten zuren bevatten die taai zijn op de tanden, ze vasthouden en bederf veroorzaken

– Bij het kauwen van brood breekt het speeksel de zetmelen af ​​tot suiker, waardoor een gomachtige, pasta-achtige substantie ontstaat, die aan de spleten tussen de tanden kleeft en gaatjes veroorzaakt

– Koolzuurhoudende dranken produceren nog meer zuur in de mondholte, dat tandglazuur beschadigt

– IJs, indien gekauwd, beschadigt het glazuur en maakt u vatbaar voor tandheelkundige noodsituaties

Bronnen:

www.powerofpositivity.com

Previous Poets je tanden en stel de ziekte van Alzheimer uit
Next Knoflook kan 14 verschillende infecties doden! Waarom adviseren artsen het niet?

You might also like

Algemeen

Last van vieze geuren uit je gootsteen? Dit is de truc om die geuren te elimineren!

an een vieze lucht uit je gootsteen hebben allemaal wel eens last. Een gootsteen of wasbak die vies ruikt, een natte vaatdoek geur of erger. Daar kan je best wat

Algemeen

Slaapproblemen? Waarom een week kamperen de beste oplossing is

Stress op het werk, slapeloze nachten en dringend nood aan een weekje vakantie? Dan is kamperen in de natuur een uitstekend idee, legt slaapspecialist Johan Verbraeken van het UZ Antwerpen

Algemeen

Wat het gezondste deel van een avocado is? Dit had ik echt never nooit verwacht!

Iedereen is zich er tegenwoordig wel bewust van dat Avocado’s enorm gezond zijn. Maar wist jij toevallig wat het allergezondste deel is van deze heerlijke groene vrucht? De pit! Want