*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


5 redenen waarom je meer hummus zou moeten eten, wat een wondermiddel!
juli 16, 2016 7981 Views

5 redenen waarom je meer hummus zou moeten eten, wat een wondermiddel!

Hummus is heerlijk en wereldwijd populair voor ontbijt,lunch en bij het avondeten. Het wordt namelijk veel gegeten in de midden oosterse keuken en bestaat voornamelijk uit kikkererwten. En laat kikkererwten nou eens een van de meest gezonde dingen zijn die je kunt eten.

Hummus is een goede vervanger voor vlees en gelukkig ook niet heel duur. Wat je vast nog niet wist van hummus is dat het je kan helpen om af te vallen. Lees snel verder hoe..

Bevat 0 cholesterol
Dat is even mooi meegenomen. Hummus is heerlijk op een cracker en geeft je ook nog eens een verzadigd gevoel.

Perfecte ondersteuning voor je dieet
Hummus bevat alleen maar goeie stoffen en is ideaal om wortels en andere droge groente lekker te maken. Een perfect en gezond dipje dus!

Goed voor je weerstand
Voel je, je niet zo lekker? Dan is hummus de oplossing! Het zorgt ervoor dat je maag wat rustiger blijft. Als je het gevoel hebt dat je niet alles kan binnenhouden is hummus perfect. Je hoeft namelijk niet veel ervan te eten om je verzadigd te voelen.

Zit vol proteïnen
Een eetlepel hummus bevat 1,2 gram aan proteïnen. Zo blijf je lekker sterk!

Bevat veel vezels
Hierdoor geeft het je al snel een vol gevoel en ben je minder geneigd om een ongezond snack te pakken.

Eet jij al vaak hummus? Laat het ons weten!

Previous Last van opvliegers? Met deze tips kan je het wat draaglijker maken
Next Doktoren waren sprakeloos toen ze de gecombineerde werking zagen van deze ingrediënten.

You might also like

Algemeen

Ach, die gezonde ontbijtkoek toch: barstensvol suiker

Een gezond tussendoortje, denk je dan. Maar nee. De Consumentenbond testte vijftig soorten ontbijtkoek. De meeste daarvan bevatten 30 à 40 procent suiker. Sommige ontbijtkoeken, zoals Peijnenburg glutenvrij en met rozijnen, bestaan

Algemeen

Deze “GROENE” praktijk verandert onze gemeenschappen in een gigantische giftige woestenij

Als eerste was er de geur … de limoengroene puree van gefermenteerde granen in de nabijgelegen AltEn Ethanolfabriek die een giftige woestenij creëerde door een stank vrij te geven die

Algemeen

Voedsel als medicijn: Terug naar de natuur

De natuur werkt in balans met al zijn ecosystemen. Al het leven maakt deel uit van de natuur. Daarom zijn wij, net als de natuur zelfvoorzienend, zelfhelend en zelfherstellend. Tijd