*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


5 redenen waarom u elke dag een hele avocado moet eten
juli 21, 2019 3330 Views

5 redenen waarom u elke dag een hele avocado moet eten

Avocado’s zijn super lekker. Welnu, we weten dat sommigen van jullie hun smaak of romigheid niet waarderen. In dit artikel geven we u enkele redenen om avocado’s toch toe te voegen aan uw dagelijkse menu.

Gezonde vetten maken ongeveer 20% uit van de totale voedingswaarde van avocado’s. Ze zitten vol met mineralen en hun structuur lijkt op die van boter.
Voeg avocado’s toe aan je salade of maak voor jezelf een mooie kom avocado-ijs. Houd je van guacamole? Super goed! Het is een leuke manier om avocado’s, knoflook en citroensap te combineren.

5 redenen om elke dag avocado’s te eten

Lever en galblaas

Hydrohyproline is belangrijk voor uw lever en galblaas. Het neemt deel aan de afbraak van vetten en voorkomt vroegtijdige veroudering. Onderzoek bevestigt dat het een belangrijke rol speelt bij de ontwikkeling van hematine en globuline in rode bloedcellen.

Afval elimineren

Fenylalanine verwijdert voedselverspilling en oude cellen. Het optimaliseert uw lever- en blaasfunctie.

Botten, tanden en huid

Avocado’s regenereren uw bot- en huidweefsel.

IJzertekort

Het ijzer in avocado’s is belangrijk voor uw bloed, hersenen en spiermassa. Eet elke dag avocado’s om je ijzergehalte op een optimaal niveau te brengen.

Spijsvertering

Eet meer avocado’s om je spijsvertering te verbeteren en een gezond gewichtsverliesproces te bevorderen.

Als je niet weet hoe je avocado’s moet eten, maak dan gewoon guacamole. Het is supereenvoudig en je hebt alleen citroensap, knoflook en avocado’s nodig. Je kunt avocado’s gebruiken om lekkere groene sauzen te maken voor je pasta of salades. Doe je eigen onderzoek en je vindt een aantal uitstekende recepten.

Bronnen:

www.oldnaturalcures.com
boreddaddy.com

Previous Van Vrouwentongen in uw slaapkamer is aangetoond dat het allergieën, astma en slapeloosheid bij huisdieren verlicht
Next Houd een Jasmijn Plant in je kamer. Jasmijn vermindert angst, paniekaanvallen en depressie

You might also like

Algemeen

Wetenschappers hebben een paddenstoel ontdekt die plastic eet!

Deze recente ontdekking zou de oplossing kunnen zijn die we nodig hebben om onze stortplaatsen op te ruimen en schadelijke plasticvervuiling drastisch te verminderen. Volgens Upworthy: De hoeveelheid plastic afval

Algemeen

Biologische citronella-etherische olie is een van de meest veelzijdige etherische oliën op de planeet

Eeuwenlang werd organische citronella-etherische olie in een aantal culturen gebruikt voor verschillende praktische toepassingen. Van het balanceren van uw humeur tot het ontgeuren en desinfecteren van uw huis, deze zeer

Algemeen

7 soorten vis die u nooit zou moeten eten

Met toenemende vervuiling en stralingsniveaus buiten de hitlijsten in onze oceanen, worden wilde vissen net zo gevaarlijk voor onze gezondheid als vlees uit de fabriek. De meeste gekweekte vissen zijn