*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


5 redenen waarom u elke dag een hele avocado moet eten
juli 21, 2019 3186 Views

5 redenen waarom u elke dag een hele avocado moet eten

Avocado’s zijn super lekker. Welnu, we weten dat sommigen van jullie hun smaak of romigheid niet waarderen. In dit artikel geven we u enkele redenen om avocado’s toch toe te voegen aan uw dagelijkse menu.

Gezonde vetten maken ongeveer 20% uit van de totale voedingswaarde van avocado’s. Ze zitten vol met mineralen en hun structuur lijkt op die van boter.
Voeg avocado’s toe aan je salade of maak voor jezelf een mooie kom avocado-ijs. Houd je van guacamole? Super goed! Het is een leuke manier om avocado’s, knoflook en citroensap te combineren.

5 redenen om elke dag avocado’s te eten

Lever en galblaas

Hydrohyproline is belangrijk voor uw lever en galblaas. Het neemt deel aan de afbraak van vetten en voorkomt vroegtijdige veroudering. Onderzoek bevestigt dat het een belangrijke rol speelt bij de ontwikkeling van hematine en globuline in rode bloedcellen.

Afval elimineren

Fenylalanine verwijdert voedselverspilling en oude cellen. Het optimaliseert uw lever- en blaasfunctie.

Botten, tanden en huid

Avocado’s regenereren uw bot- en huidweefsel.

IJzertekort

Het ijzer in avocado’s is belangrijk voor uw bloed, hersenen en spiermassa. Eet elke dag avocado’s om je ijzergehalte op een optimaal niveau te brengen.

Spijsvertering

Eet meer avocado’s om je spijsvertering te verbeteren en een gezond gewichtsverliesproces te bevorderen.

Als je niet weet hoe je avocado’s moet eten, maak dan gewoon guacamole. Het is supereenvoudig en je hebt alleen citroensap, knoflook en avocado’s nodig. Je kunt avocado’s gebruiken om lekkere groene sauzen te maken voor je pasta of salades. Doe je eigen onderzoek en je vindt een aantal uitstekende recepten.

Bronnen:

www.oldnaturalcures.com
boreddaddy.com

Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Van Vrouwentongen in uw slaapkamer is aangetoond dat het allergieën, astma en slapeloosheid bij huisdieren verlicht
Next Houd een Jasmijn Plant in je kamer. Jasmijn vermindert angst, paniekaanvallen en depressie

About author

You might also like

Algemeen

Gevaarlijke thee: Het onthullen van de gezondheidsrisico’s van conventionele en biologische variëteiten

Voor miljoenen mensen over de hele wereld is het genieten van een dampende kop vers gezette thee een ontspannend en heilzaam ritueel. Bijvoorbeeld, vol met flavonoïden en polyfenolen, is het

Algemeen

Zo moet het: Nieuw-Zeeland plant 1 miljard bomen om klimaatverandering te bestrijden

Klimaatverandering is tegenwoordig een van de grootste zorgen, omdat we elke dag de negatieve effecten ervan ervaren. Maar als we de mogelijke effecten ervan in ogenschouw nemen, is de conclusie

Algemeen

Heeft U Het Smerige Geheim Van Amandelen Al Ontdekt?

Er bestaat geen twijfel over het feit dat amandelen ooit een van de gezondste voedingsmiddelen op aarde waren; er zijn vele voordelen voor de gezondheid van amandelen. Maar voordat u