5 redenen waarom zoete aardappel zo belangrijk is voor jouw gezondheid!
Luister naar dit artikelZoete aardappelen zijn mega populair en dat is niet zo gek, want ze zijn ook nog eens hartstikke gezond. Deze aardappelsoort behoort tot de Convolvulaceae van de morning glory plantenfamilie en afkomstig uit Midden-en Zuid-Amerika. Ze zijn bekend onder de naam van Ipomoea bataten. Zoals de naam het zegt zijn ze heerlijk zoet en behoren ze tot een andere familie dan de normale aardappel. Zoete aardappelen zijn enorm gezond voor diabetes patiënten, maar hebben ook andere voordelen. Lees snel verder!
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Gezonde spijsvertering
Zoete aardappelen zitten vol voedingsvezels die helpen bij het bevorderen van een gezonde spijsvertering. Het verhoogt het grootste deel van de ontlasting en verlicht giftig afval uitzetting door het verlichten van constipatie.
Immuun systeem
Zoete aardappelen zijn een krachtige bron van vitamine D. Deze vitamine is belangrijk voor onze energie energie, stemmingen, gezonde botten, hart, zenuwen, huid, tanden en ondersteund de bouw van de functies van de schildklier. Kortom, een heel rijtje vol goede eigenschappen dus.
Anti stress
Zoete aardappelen bevatten de ontspanning en antistress mineraal magnesium die noodzakelijk is voor gezonde slagaders, bloed, bot, hart, spieren en zenuwen.
Diabetische Voedsel
Doordat zoete aardappels natuurlijk heel zoet zijn, is dit wondermiddeltje zeer geschikt als voedsel voor diabetici. Dit komt door hun natuurlijke suikers die langzaam in de bloedbaan worden vrijgegeven. Ze zorgen voor een evenwichtige en regelmatige bron van energie die de regulering van het bloedsuiker regelt en het helpt het stabiliseren en verlagen van de insulineresistentie.
Vitamine C
Zoete aardappelen zitten boordevol vitamine C. Dit helpt tegen het afweren van verkoudheid en griep virussen. Ook is het belangrijk voor de spijsvertering, vorming van bloedcellen en wondgenezing.
Eet jij al vaak zoete aardappels of ga jij ze binnenkort ook eten? Laat het ons weten!
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
8 makkelijk-te-missen tekenen die je kunnen waarschuwen voor een bloedprop/trombose
Luister naar dit artikel Een van de grootste mysteries op aarde blijft toch het menselijk lichaam. Te beginnen bij het feit dat je niet hoeft na te denken over ademen,
Als je nieren in gevaar zijn, zal je lichaam je deze 8 signalen geven!
Luister naar dit artikel De nieren zijn essentieel voor onze gezondheid omdat ze ons bloed zuiveren en ons lichaam ontgiften. Op dagelijkse basis wordt ongeveer 60 liter bloed gezuiverd. Steun
Studie heeft aangetoond dat als kurkuma op de huid aangebracht wordt, het DIT effect op je lichaam heeft. Ongelooflijk!
Luister naar dit artikel Kurkuma is sinds kort onderwerp van gesprek geworden in meerdere klinische studies. Het wordt vaak gebruikt als smaakmaker voor bijvoorbeeld curry gerechten, maar wetenschappelijk onderzoek heeft
