7 redenen om dit kruid samen met zijn vruchten en bladeren te eten
mei 30, 2019 4060 Views

7 redenen om dit kruid samen met zijn vruchten en bladeren te eten

Luister naar dit artikel

Moringa is de beste plant die je ooit zult gebruiken om je gezondheid te verbeteren en langer te leven. Deze plant geeft je voldoende energie en kalmeert je rugpijn. Het komt oorspronkelijk uit Zuid-Azië en wordt ook wel de ‘drumstick’ genoemd. Moringa wordt al lang gebruikt voor zijn genezende eigenschappen. We geven je 7 redenen om het vandaag nog te gaan gebruiken:


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Voedingswaarde

Moringa bladeren en fruit zijn rijk aan vitaminen en mineralen. Een kopje pods geeft je 157% van de RDI van vitamine C.

Een kopje moringa biedt:

19% van vitamine B6-
9% van Vitamine A-
2 g eiwit
12% van vitamine C
11% vitamine B2-riboflavine
11% ijzer
8% magnesium

Je kunt droge bladeren gebruiken, maar het kruid is krachtiger wanneer het vers wordt gebruikt.

Sterke botten
Moringa versterkt botten. Het is rijk aan ijzer en calcium, wat helpt bij het voorkomen van botverlies en de gezondheid van adolescenten verbetert.

Anti-kanker kracht
Antioxidanten in moringa bestrijden vrije radicalen. Het voorkomt ook de ontwikkeling van abnormale kankercellen. Moringa is rijk aan bèta-caroteen, vitamine C, chlorogeenzuur en quercetine. Dit zijn je beste natuurlijke wapen tegen vrije radicalen.

Hoofdpijn
Juice gelijke delen van moringawortels en ragfijn en drink de vloeistof gedurende de dag.

Oog problemen
Gebruik moringa om conjunctivitis te kalmeren. Het enige wat je hoeft te doen is de bladeren vermalen en de resulterende pasta op je ogen aanbrengen. Je krijgt een remedie voor hoornvliesproblemen door er honing aan toe te voegen. Moringa vermindert ook de zwelling rond de ogen.

Bloed suiker
Moringa reguleert abnormale bloedsuikerspiegels. Dierstudies hebben aangetoond dat dit kruid efficiënt is in het behandelen van dit probleem. Studies met 30 vrouwen hadden vergelijkbare resultaten. De deelnemers kregen 7 g gepoederde moringabladeren gedurende drie maanden. Hun suikerniveau daalde met 13,5%.

Bloed
Moringa bladeren en peulen zuiveren het bloed. Voeg ze toe aan je soep om huidproblemen en acne te behandelen. Topische toepassing van moringasap helpt bij de behandeling van puistjes en acne vanwege het antibioticumeffect.

Anti-verouderingseffect
Dit kruid is rijk aan vitamine A, wat helpt bij het vertragen van het verouderingsproces. De plant verbetert ook het gezichtsvermogen en verhoogt de immuniteit.

De voordelen van moringa moeten nog worden onderzocht. Maar één ding staat vast: moringa is supergezond en krachtig en je kunt het maar beter toevoegen aan je dieet.

https://www.youtube.com/watch?v=h2kF6aVZQHw

Bronnen:

Healthy Food House

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Kokosolie wordt nu een "mirakel" tandbacteriemoordenaar genoemd
Next Wikkel je been met kool gedurende 1 uur en dit zal gebeuren met je gewrichtspijn

You might also like

Natuurlijk genezen

Ben je vaak moe? Waarschijnlijk heb je een tekort aan DIT mineraal!

Luister naar dit artikel Te weinig slapen is niet altijd de oorzaak van vermoeidheid, het kan namelijk ook te maken hebben met je voedingspatroon. Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks

Natuurlijk genezen

Last van je darmen? Deze noot kan je helpen

Luister naar dit artikel Iedereen weet inmiddels wel dat noten super gezond zijn, maar welke kun je dan het beste nemen? Geen borrelnootjes of pinda’s helaas. Het is de toch

Curcumine

Hoeveel en op welke manier moet je Kurkuma consumeren voor het beste resultaat?

Luister naar dit artikel Wist u dat kurkuma wordt beschouwd als een van de gezondste kruiden in de wereld vanwege zijn bestandelen? Kurkuma bevat curcumine, als een van de meest