*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Ananas, kaneel en haver Smoothie ter versterking van de pezen en ligamenten op je knieën

Ananas, kaneel en haver Smoothie ter versterking van de pezen en ligamenten op je knieën

Lichaamsstructuur is gebaseerd op gewrichten en de knieën dragen de belangrijkste functie. U kunt het in de juiste houding houden door, lopen, rennen, springen en te staan dankzij uw knieën.

Echter, letsels en verwondingen beschadigen na verloop van tijd de knieën en daardoor worden ze zwakker. Ze verliezen hun natuurlijke smering en ligamenten en pezen verliezen beide hun flexibiliteit.

Knieën moet sterk tegen veroudering en andere factoren blijven. U heeft ze nodig om een snelle en plotselinge beweging te maken.

Hetzelfde geldt voor pezen en ligamenten, dat zij flexibel en sterk blijven om een goede ondersteuning aan het lichaam te verschaffen.

Voor dat doel, geven wij u een super-natuurlijke smoothie recept dat de natuurlijke smering van je knieën zal herstellen en hun structuur zal versterken. Uiteindelijk, zult u een betere levensstijl hebben.

De kracht van drie: ananas, kaneel en haver

Deze smoothie zal u een overvloed aan vitamine C, silicium, magnesium en bromelaïne bieden. Deze hebben anti-inflammatoire eigenschappen en een sterk vermogen om pijn te verminderen.

Ingrediënten:

  • 250 ml water
  • 1 kopje havermout
  • 40 g honing
  • 2 kopjes stukjes ananas
  • 1 kopje verse jus d’orange
  • 7 g kaneel
  • 40 g amandelen, gemalen

Voorbereiding:

Ten eerste, moet u de haver koken. Roer de verse jus d’orange erin.

Voeg stukjes ananas, honing, amandelen en kaneel toe aan uw blender en mix het tot een gladde massa.

Voeg de havermout toe, terwijl de blender aan staat, en mix het tot dat u een homogeen mengsel krijgt. Als u liever uw smoothie koel drinkt, doe er dan een paar ijsblokjes bij.

Previous Wetenschappers hebben dit fruit dat krachtiger is dan een geneesmiddel tegen kanker goedgekeurd!
Next Met dit middeltje kom je van eczeem af!

You might also like

Natuurlijk genezen

Honing en kurkuma: het enige effectieve mengsel dat psoriasis geneest met een hogere snelheid

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Kurkuma is een van de meest effectieve natuurlijke remedies voor psoriasis vanwege de krachtige ontstekingsremmende eigenschappen. Kurkuma heeft

Curcumine

10 redenen om kurkuma veel vaker te gebruiken

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Kurkuma heeft bijzonder heilzame eigenschappen. Kurkuma is een krachtig antioxidant, beschermt vooral tegen ontstekingen die overal in je

Natuurlijk genezen

Eet meer bieten om herstel te stimuleren, ontsteking te bestrijden, leverontgifting te ondersteunen en de bloeddruk te verlagen

Deze en andere artikelen lezen zonder advertenties en pop ups? Klik hier! Ongeacht je gevoelens voor bieten, deze groente is een van de gezondste manieren om de algehele gezondheid te