Ananas, kaneel en haver Smoothie ter versterking van de pezen en ligamenten op je knieën

Ananas, kaneel en haver Smoothie ter versterking van de pezen en ligamenten op je knieën

Luister naar dit artikel

Lichaamsstructuur is gebaseerd op gewrichten en de knieën dragen de belangrijkste functie. U kunt het in de juiste houding houden door, lopen, rennen, springen en te staan dankzij uw knieën.


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Echter, letsels en verwondingen beschadigen na verloop van tijd de knieën en daardoor worden ze zwakker. Ze verliezen hun natuurlijke smering en ligamenten en pezen verliezen beide hun flexibiliteit.

Knieën moet sterk tegen veroudering en andere factoren blijven. U heeft ze nodig om een snelle en plotselinge beweging te maken.

Hetzelfde geldt voor pezen en ligamenten, dat zij flexibel en sterk blijven om een goede ondersteuning aan het lichaam te verschaffen.

Voor dat doel, geven wij u een super-natuurlijke smoothie recept dat de natuurlijke smering van je knieën zal herstellen en hun structuur zal versterken. Uiteindelijk, zult u een betere levensstijl hebben.

De kracht van drie: ananas, kaneel en haver

Deze smoothie zal u een overvloed aan vitamine C, silicium, magnesium en bromelaïne bieden. Deze hebben anti-inflammatoire eigenschappen en een sterk vermogen om pijn te verminderen.

Ingrediënten:

  • 250 ml water
  • 1 kopje havermout
  • 40 g honing
  • 2 kopjes stukjes ananas
  • 1 kopje verse jus d’orange
  • 7 g kaneel
  • 40 g amandelen, gemalen

Voorbereiding:

Ten eerste, moet u de haver koken. Roer de verse jus d’orange erin.

Voeg stukjes ananas, honing, amandelen en kaneel toe aan uw blender en mix het tot een gladde massa.

Voeg de havermout toe, terwijl de blender aan staat, en mix het tot dat u een homogeen mengsel krijgt. Als u liever uw smoothie koel drinkt, doe er dan een paar ijsblokjes bij.

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Wetenschappers hebben dit fruit dat krachtiger is dan een geneesmiddel tegen kanker goedgekeurd!
Next Met dit middeltje kom je van eczeem af!

You might also like

Natuurlijk genezen

8 redenen waarom je vandaag moet beginnen met het eten van ananas!

Luister naar dit artikel De heerlijke smaak van ananas maakt ze populair over de hele wereld, maar blijkbaar zijn er nog veel meer redenen waarom we moeten genieten van deze

Natuurlijk genezen

De gezondheid van het hart natuurlijk verbeteren met Dr. Jack Wolfson

Luister naar dit artikel Op de NaturalHealth365 Podcast praat Jonathan Landsman met Dr.Jack Wolfson, gecertificeerd cardioloog, auteur van de # 1 Amazon-bestseller, The Paleo Cardiologist: The Natural Way to Heart

Natuurlijk genezen

Genees je longen met DEZE thee. Het helpt bij hoesten, astma, bronchitis, emfyseem, infecties en meer.

Luister naar dit artikel Oregano wordt al sinds mensenheugenis gebruikt voor zijn potentiële gezondheidsvoordelen. De meeste van deze voordelen worden toegeschreven aan de anti-kanker, antibacteriële en antioxidante eigenschappen van het