Ayurvedische tip voor verbetering van het immuunsysteem

Ayurvedische tip voor verbetering van het immuunsysteem

Luister naar dit artikel

Het is half september, maar geheel in de lijn van Ayurveda, waarbij preventie benadrukt wordt, schrijf ik deze blog ter voorbereiding op het nieuwe seizoen: Herfst/Winter


Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren


Verkoudheid en griep zijn de meest voorkomende winter gezondheid klachten. Verkoudheid en griep ontstaan door een virus infectie en kennen vele symptomen zoals: keelpijn, verstopte neus, hoofdpijn, enz. Via de huisarts en drogisterijen zijn daar verschillende medicijnen voor te kopen en te gebruiken, maar als je de voorkeur geeft aan huismiddeltjes op natuurlijke basis, zijn daar ook mogelijkheden toe.

Eén daarvan is op kruidenbasis, zoals:

  • Kruidenthee, effectief voor bovengenoemde symptomen en tegen infectie;
  • Kruiden uit je eigen keuken, zoals gember of kaneel, werken verwarmend;
  • Kruidenbehandelingen, stimuleren het zelf genezend vermogen van je lichaam en stimuleert je natuurlijke immuniteit;
  • Kruidendranken, zijn verfrissend voor alle gezondheidsproblemen.

Het is raadzaam en is een goede voorbereiding tegen de kou om een basis aan kruiden in huis te hebben als je geen gebruik wilt maken van chemische middelen. Denk aan kruiden zoals: gember, kurkuma, fenegriek en citroen. Dit zijn de beste kruiden tegen infectie. De kruiden kun je mengen of separaat koken. Drink daarvan een paar glazen per dag en dat is al voldoende om het lichaam in evenwicht te houden.

Kurkuma – uitleg en drank recept

Volgens Ayurveda is kurkuma het beste kruid tegen infectie. En daarmee ook het beste alternatief tegen koude. Het bestanddeel – curcumine – helpt het lichaam het immuunsysteem te versterken. Dus het beste tegen koude en geïrriteerde keel. Meng 1/2 theelepel van kurkuma met een glas water en laat het goed koken.Twee keer per dag drinken is al voldoende. Let op! Kurkuma is veilig voor dagelijks gebruik via de voeding. Als u een ernstige ziekte of aandoening heeft, eerst uw huisarts raadplegen!

Bron

Tot Slot:

Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatie

Klik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!

Previous Ze at een week lang rauwe knoflook en dit is wat het met haar lichaam deed!
Next “We moeten griepvaccinaties afschaffen” (huisarts Hans van der Linde)

You might also like

Natuurlijk genezen

10 signalen van onze lichamen die we serieus moeten nemen

Luister naar dit artikel Ons lichaam is één van de meest gecompliceerde machines ter wereld en deze machine stuurt ons constant informatie over defecten. Vaak negeren we deze signalen en

Algemeen

Ze deed wat Kurkuma rond haar ogen, en 5 dagen later gebeurde er iets ongelooflijks!

Luister naar dit artikel Kurkuma is een ongelooflijk gezond kruid, vaak gebruikt in de Indiase keuken. Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende

Natuurlijk genezen

Dit algemeen voorkomend oprit (on)kruid is een van de natuur’s meest krachtige survival planten!

Luister naar dit artikel Weegbree, is een plant die vrijwel overal te vinden is. In feite, als je niet in de stad woont, is het een beetje moeilijk om het