*** BELANGRIJKE MEDEDELING ***


Met de extreem toenemende censuur op Facebook, Twitter en de andere Big Tech Social media platformen hebben wij besloten zelf het heft in handen te nemen!
Wilt u wel alle mogelijkheden van Facebook maar niet de manipulatie en censuur?
Kom dan naar URUBIN SOCIAL ons eigen social netwerk zonder censuur, data verzameling of andere manipulatie alleen Social Media zoals deze hoort te zijn


Wat betekent druivenpitolie voor onze gezondheid?
juli 15, 2017 5469 Views

Wat betekent druivenpitolie voor onze gezondheid?

De laatste tijd werd er al heel wat onderzoek verricht naar de invloed van druivenpitten en druivenpitolie. Daarbij kwamen verrassende resultaten aan het licht.

Onverzadigde vetten zijn een belangrijke bron van  energie en passen in  ieder gezond eetpatroon. Ook als je op een verantwoorde en gezonde manier iets aan je buikje en je overgewicht wilt doen.

Deze onverzadigde vetten zijn zacht of vloeibaar bij kamertemperatuur.

Deze gezonde onverzadigde vetten vinden we vooral in:

Alle vloeibare bak- en braadboter

In onbewerkte, ongebrande en niet geroosterde noten, zaden en pitten

In alle soorten vette vis: en vooral in wilde zalm, paling, tonijn, schelvis, heilbot, tarbot, dorade, makreel, sardienen, haring en in ansjovis

Deze onverzadigde vetten hebben een erg gunstige in vloed op onze gezondheid:

Ze brengen je cholesterolgehalte in evenwicht door je gezonde HDL- cholesterol te verhogen en je ongezonde LDL- cholesterol te verlagen

Ze verkleinen je risico op aderverkalking en op hart- en vaatziekten

Geef zoveel mogelijk de voorkeur aan enkelvoudige onverzadigde vetten.  Die zijn vooral aanwezig in arachideolie, koolzaadolie, lijnzaadolie, notenolie olijfolie en in druivenpitolie.

Gezonde onverzadigde vetten in  druivenpitolie

Druivenpitolie bevat tot maar liefst 80% onverzadigd vet.  Daarnaast bevat het ook pycnogenol, een sterk antioxidant.  Het beschermt ons tegen de vrije radicalen die ons niet alleen ziek maken maar ook ons natuurlijk verouderingsproces versnellen.

Druivenpitolie is vooral rijk aan vitamine C, D en E, beta- caroteen, linolzuur en natuurlijke lecithine.

Het wordt zowel in Frankrijk als in Italië vaak als basis voor hun lekkere en super gezonde kruidenolie.

Bron: https://www.leefnugezonder.be/wat-betekent-druivenpitolie-voor-onze-gezondheid/ 

Vond u dit artikel interessant, leerzaam of leuk?

Wist u dat wij onlangs een nieuwe website hebben gelanceerd waar u gemakkelijk al het onafhankelijke nieuws kunt volgen van maar liefst 55 Nederlandse bronnen?

Klik hier om een kijkje te nemen! 

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Dit is waarom je ’s avonds spierkrampen kan hebben en zo kom je er vanaf.
Next Dit probioticum verbetert de stemming en symptomen van prikkelbare darm

About author

You might also like

Algemeen

Waarom je aardappelen nooit in de ijskast mag leggen

Wat in de koelkast zit, blijft langer goed. Dat is de algemene regel, en dus bewaren veel mensen ook hun ongekookte aardappelen erin. Dat blijkt echter een serieus risico in

Algemeen

Betelpeper biedt een geweldig alternatief voor tandpasta met zijn antimicrobiële eigenschappen

Betelblad (Piper betle) in Nederland bekend als Betelpeper is een hartvormig blad dat veel wordt gebruikt in India, voornamelijk voor de mondzorg. De extracten van betelblad zijn recent algemeen bekend

Algemeen

Slagers waarschuwen: koop nooit gehakt van supermarkten als gevolg van de trucs die ze gebruiken om het vers te houden!

Wanneer u besluit om gehakt van supermarkten te kopen, bespaart u uzelf wat tijd in de keuken. Echter, het product dat u heeft gekocht is niet zo fris en is