Wat betekent druivenpitolie voor onze gezondheid?
Luister naar dit artikelDe laatste tijd werd er al heel wat onderzoek verricht naar de invloed van druivenpitten en druivenpitolie. Daarbij kwamen verrassende resultaten aan het licht.
Steun Naturotheek: Alleen via uw maandelijks of eenmalige gift kunnen we de website draaiende houden. Deze steun is keihard nodig in deze zware economische tijden. Klik hier om te Doneren
Onverzadigde vetten zijn een belangrijke bron van energie en passen in ieder gezond eetpatroon. Ook als je op een verantwoorde en gezonde manier iets aan je buikje en je overgewicht wilt doen.
Deze onverzadigde vetten zijn zacht of vloeibaar bij kamertemperatuur.
Deze gezonde onverzadigde vetten vinden we vooral in:
Alle vloeibare bak- en braadboter
In onbewerkte, ongebrande en niet geroosterde noten, zaden en pitten
In alle soorten vette vis: en vooral in wilde zalm, paling, tonijn, schelvis, heilbot, tarbot, dorade, makreel, sardienen, haring en in ansjovis
Deze onverzadigde vetten hebben een erg gunstige in vloed op onze gezondheid:
Ze brengen je cholesterolgehalte in evenwicht door je gezonde HDL- cholesterol te verhogen en je ongezonde LDL- cholesterol te verlagen
Ze verkleinen je risico op aderverkalking en op hart- en vaatziekten
Geef zoveel mogelijk de voorkeur aan enkelvoudige onverzadigde vetten. Die zijn vooral aanwezig in arachideolie, koolzaadolie, lijnzaadolie, notenolie olijfolie en in druivenpitolie.
Gezonde onverzadigde vetten in druivenpitolie
Druivenpitolie bevat tot maar liefst 80% onverzadigd vet. Daarnaast bevat het ook pycnogenol, een sterk antioxidant. Het beschermt ons tegen de vrije radicalen die ons niet alleen ziek maken maar ook ons natuurlijk verouderingsproces versnellen.
Druivenpitolie is vooral rijk aan vitamine C, D en E, beta- caroteen, linolzuur en natuurlijke lecithine.
Het wordt zowel in Frankrijk als in Italië vaak als basis voor hun lekkere en super gezonde kruidenolie.
Bron: https://www.leefnugezonder.be/wat-betekent-druivenpitolie-voor-onze-gezondheid/
Tot Slot:
Big Pharma jaagt op websites zoals de onze en is daar zeer succesvol in. Meer dan 80% en de kennis daarin is reeds verwijderd van het web. Ook wij zijn hierop geen uitzondering en zijn om te overleven volledig afhankelijk van donaties van onze lezers. Laat de kennis over echte natuurgeneesmiddelen niet verloren gaan! Indien u het belangrijk vindt wat wij doen overweeg dan ons te steunen met een donatieKlik hier om te doneren, zodat wij ons staande kunnen houden tegen BigParma!
You might also like
Hoe kom je van allesoverheersende onzekerheid af?
Luister naar dit artikel Voor mensen die te maken hebben gehad met mishandeling of onvoldoende warmte hebben gekend in hun leven, kan het moeilijk zijn om een gelijkwaardige verbinding aan
Dappere man die 400-pond zwarte beer van verdrinking redt is mogelijk een van de beste reddingsverhalen ooit
Luister naar dit artikel Een bioloog uit Florida, Adam Warwick, leerde de wereld een lesje in heldenmoed, terwijl hij zijn leven riskeerde om een zwarte beer van 400 kilo te
Geluidsoverlast doet dieren pijn – en we weten niet eens hoeveel
Luister naar dit artikel Van bouwprojecten tot drukke wegen, vliegtuigen en spoorwegen, menselijk geluid is overal. Het is een onzichtbare oorzaak van stress en vormt een ernstig risico voor de
